我和男友一直以来感情还算不错，可最近他突然跟我说他不爱我了。但我心里清楚，他肯定是在骗我，因为我们之间并没有发生什么实质性的矛盾，之前相处也都很融洽。我猜他可能是遇到了什么困难，或者是一时情绪不好才这么说。我真的很在乎他，不想就这么轻易放弃这段感情。我尝试问他原因，他却不愿多说。我现在特别无助，不知道该通过什么途径去挽回这段感情，希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
男友骗说不爱你，背后可能隐藏着多种原因。从他的角度来看，或许他正面临一些自身难以解决的问题，比如工作上的巨大压力、家庭方面的困扰等，他不想让你跟着操心，便选择用 “不爱你” 这种看似绝情的方式，试图推开你，独自承担一切。这种行为源于他对保护你的心理，却忽略了你的感受。
也有可能是他在感情中遇到了一些难以言说的困惑，比如对两人未来发展方向的迷茫，或者对自身在感情中角色的不确定。但由于缺乏有效的沟通方式，他不知如何向你表达，只能以这种极端的方式来逃避面对。
对于你而言，明明感觉到男友在说谎，却无法得知真正原因，这种未知带来的无助感会让你更加焦虑。你在乎这段感情，想要挽回，却又无从下手，这是因为你不了解男友内心的真实想法。若不能及时找到解决办法，随着时间推移，这种不确定性会逐渐消磨你的信心，同时也可能让男友误以为你接受了他的 “分手”，导致感情真的走向终结。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间。他现在不愿多说，强行追问可能会适得其反，让他更加抵触。在这段时间里，你也可以冷静思考两人之间的过往，回忆是否有一些细微的迹象能暗示他遇到的问题。
之后，尝试通过他身边亲近的人侧面了解情况。比如他的好朋友或者家人，委婉地询问他们男友近期是否有异常表现，是否遇到什么困难。但要注意方式方法，不要让男友觉得你在 “兴师问罪”，可以表达你对男友的担心，希望他们能帮忙。
当有了一些线索后，找一个合适的时机，再次和男友沟通。以关心的口吻开场，表达你对他的理解，让他知道无论遇到什么，你都愿意和他一起面对。例如，你可以说：“我知道你最近可能遇到了一些事情，不管是什么，我都希望能和你一起承担，我们一起解决。” 通过这种真诚的沟通，打开他的心扉，让他说出真实想法。如果是工作或家庭压力，你可以和他一起寻找解决办法；若是感情上的困惑，共同探讨如何调整相处模式，让彼此更加舒适。
网友评论一：
我觉得你男友说不定真的是遇到啥难事了，才这么说。你别急着逼他，先按导师说的，从他朋友那打听下情况。要是知道原因了，就对症下药。比如他要是工作压力大，你就多鼓励鼓励他，帮他分担分担。两个人一起面对，说不定他就会跟你说实话，感情也能挽回。你这么在乎他，相信他能感受到你的真心。
网友评论二：
我倒觉得你得做好两手准备。虽然你觉得他在骗你，但也有可能他真的是感情变了，只是不好直接说。你通过他朋友了解情况是对的，但要是最后发现他真的有别的想法，你也别太执着。感情这事儿强求不来，你可以试着慢慢放下，重新开始自己的生活。说不定离开他，你能遇到更珍惜你的人。别在不确定的感情里一直消耗自己。