前段时间，我和男友因为游戏的事吵了一架。那天他玩游戏玩得特别入迷，我跟他说话他都爱答不理的，我一气之下就说了些比较重的话，指责他只知道玩游戏不关心我。结果他也生气了，我们就吵了起来，之后便陷入了冷战。冷战这几天，他对我特别冷漠，我主动找他说话，他也是很敷衍地回应。我心里很不是滋味，觉得因为这点事闹成这样挺不值得的，可又不知道该怎么打破这种僵局，让他不再这么冷漠，恢复到以前我们恩爱的状态。
导师分析：
从这次争吵及冷战的原因来看，游戏成为了导火索。在你们的相处中，男友过度专注于游戏，忽略了你的感受，这是引发矛盾的直接原因。而你当时因情绪激动说了重话，进一步激化了矛盾。从男友的心态分析，他可能在游戏中投入了较多精力，突然被打断并遭到指责，会觉得自己的爱好没有得到理解和尊重，自尊心受到伤害，所以在冷战中表现出冷漠，这其实是他在保护自己的一种方式。
从你的角度，你渴望男友的关心，在被忽视后情绪爆发，是对情感需求的一种表达。然而冷战中面对男友的冷漠，你又感到后悔和无助，意识到不应该因小事闹僵，却不知如何挽回局面。这种情况反映出你们在沟通和情绪管理上都存在一定问题。在沟通方面，双方可能都没有在冷静状态下好好表达自己的需求和想法，导致矛盾升级。在情绪管理上，争吵时双方都未能控制好自己的情绪，任由愤怒主导了行为。
此外，冷战本身也是一种不健康的相处模式。它不仅不能解决问题，反而会让双方的关系越来越疏远，加深彼此的误解和伤害，使原本简单的矛盾变得更加复杂。
导师建议：
首先，你要选择一个合适的时机和男友进行一次真诚的沟通。避开他玩游戏或者心情不佳的时候，比如可以选在一个周末的午后，找个安静舒适的地方，像是你们常去的咖啡店。沟通时，先诚恳地表达自己的歉意，例如：“亲爱的，我想跟你说声对不起，之前吵架的时候我话说得太重了，没有考虑到你的感受。” 以这种方式开启对话，能让他感受到你的诚意，缓解他的抵触情绪。
然后，倾听他的想法和感受。给他足够的时间讲述在这件事情中他的委屈和不满，认真聆听，不要中途打断。比如他可能会说觉得自己玩游戏只是一种放松方式，没想到会让你这么生气，你要理解他的这些想法。通过倾听，你能更好地了解他内心的真实想法，也让他感受到你对他的尊重。
在双方都表达完之后，共同探讨如何平衡游戏和感情的关系。你可以提出一些建议，比如规定每天玩游戏的时间，或者一起参与一些其他的活动，像是散步、看电影等，增进彼此的感情。同时，也鼓励他说出自己的想法，找到一个双方都能接受的解决方案。
另外，在日常生活中，多关注他游戏之外的优点和付出。比如他平时可能会主动做家务，你要及时给予肯定和赞美，让他知道你对他的认可不仅仅局限于他对自己的陪伴。通过这种方式，增强他的自信心和成就感，减少他对游戏的依赖，也能让你们的感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你男友就是拉不下脸来。你主动道歉已经很给面子了，他还这么冷漠有点不应该。你可以再稍微晾他一下，别一直主动找他，说不定他就会主动来找你了。等他来找你，你们再好好聊聊，把话说开，以后遇到类似的事情就知道怎么处理了。而且你也别太惯着他玩游戏，得让他知道感情才是最重要的，不能因为游戏忽略你。
网友评论二：
我认为你做得挺对的，主动去解决问题。你男友可能还在气头上，所以才冷漠。你可以送他一个和游戏相关的小礼物，像他喜欢的游戏角色手办，先缓和一下气氛。等他心情好点了，再和他谈。谈的时候别光说游戏的事，多回忆回忆你们以前的美好时光，让他知道你很珍惜这段感情。我觉得只要你们好好沟通，肯定能解决这个问题，感情也会越来越好。