我和男友交往两年，上个月发现他劈腿了，我立刻就提了分手，断得很彻底。可没想到，他那个新女友不知道从哪找到我的联系方式，开始频繁联系我。一开始是质问我为什么不早点放手，后来甚至言语攻击，说我是小三，还跑到我公司楼下堵过我一次。我已经和男友没关系了，却被她这样纠缠，又生气又无奈，不知道该怎么摆脱这种局面。
导师分析：
被劈腿男友的新女友纠缠，这种情况既委屈又棘手，背后涉及到三方关系的混乱、新女友的情绪转移以及边界被侵犯等多重问题，需要从根源上理解对方行为的动因，才能找到应对的关键。
首先，新女友的纠缠本质上是 “情绪转移” 和 “安全感缺失” 的表现。她虽然是男友劈腿后的 “新选择”，但这段关系的起点本身就带有背叛的阴影 —— 她可能清楚自己是 “介入者”（或至少知道你们尚未彻底结束时就开始了关系），内心深处对这段感情的合法性和稳定性充满不安。当她发现男友的劈腿行为后，无法或不敢直接对抗男友（可能是害怕失去，也可能是被男友的借口蒙蔽），便将愤怒和焦虑转移到你身上，试图通过 “攻击你” 来确认自己的 “正当性”，或是发泄对关系不确定性的恐惧。她骂你 “是小三”，其实是在反向说服自己 “我才是正牌，你该退出”，这种扭曲的逻辑源于她对自身位置的不自信。
其次，男友的态度是纠缠能否持续的关键因素。如果男友在劈腿后能明确与你划清界限，同时向新女友坦诚事实、承担责任，新女友的情绪可能会直接指向他，而非迁怒于你。但从你的经历来看，男友很可能采取了逃避态度 —— 比如向新女友隐瞒分手细节，甚至把责任推给你（如 “是她纠缠我”），导致新女友误以为你是破坏他们关系的 “隐患”，进而变本加厉地针对你。他的不作为或推卸责任，客观上助长了新女友的纠缠行为。
再者，你的 “彻底断联” 反而可能被新女友解读为 “心虚” 或 “默认”。你分手后的果断离开，在她看来或许是 “欲擒故纵”，尤其是当她无法从男友那里获得足够的安全感时，会更倾向于通过 “控制你” 来稳定自己的地位。此外，你最初可能因 “不想惹麻烦” 而选择隐忍，这种态度可能让她觉得 “纠缠有效”，从而加剧行为。
另外，需要警惕这种纠缠可能带来的心理影响。频繁的言语攻击、线下围堵，会让你陷入愤怒、委屈甚至恐惧的情绪中，影响工作和生活。此时，保护自身边界和心理状态，比 “讲道理” 或 “证明清白” 更重要。
导师建议：
面对男友劈腿后新女友的纠缠，核心是明确边界、切断对方的情绪投射，并借助合理手段保护自己，具体可以从以下几个方面着手。
首先，用 “冷漠回应” 切断她的情绪反馈，避免激化矛盾。新女友的纠缠本质上是想通过你的反应（愤怒、辩解、妥协）获得情绪满足或确认自己的地位，你的任何回应（哪怕是解释或反驳）都可能成为她持续纠缠的 “燃料”。因此，最佳方式是彻底无视：不回消息、不接电话、不看她的社交媒体留言。如果她跑到你的工作或生活场所，保持沉默，直接走开，或请保安 / 同事协助驱赶，不与她发生任何言语冲突。你的冷漠会让她觉得 “纠缠无效”，逐渐失去继续的动力。
其次，明确向男友传递 “解决问题” 的态度，倒逼他承担责任。无论你多不想再联系男友，此时都需要让他知道后果：可以发一条简洁的信息（仅一次）：“你的新女友一直在纠缠我，包括言语攻击和线下围堵，这已经影响到我的生活。这是你劈腿引发的问题，该由你向她说明事实，让她停止骚扰。如果她继续这样，我会采取进一步措施（如报警），到时候请你承担全部责任。” 这段话的目的不是求他帮忙，而是明确责任归属，若他仍不作为，后续采取强硬手段时也有依据。同时，发送后立刻拉黑他所有联系方式，避免再次被卷入他们的关系。
再者，保留证据，必要时采取法律手段震慑对方。若她的纠缠升级（如持续辱骂、散布谣言、肢体骚扰），务必保留好证据：聊天记录截图、通话录音（需注意当地法律是否允许）、目击者证词、监控录像等。当她再次线下围堵时，可直接报警，让警方介入调解并出具告诫书 —— 警方的介入既能有效制止她的行为，也能让她意识到问题的严重性，不敢再轻易骚扰。如果她的行为涉及诽谤（如公开称你为 “小三”），可收集证据后咨询律师，通过法律途径要求她停止侵害、赔礼道歉，用法律武器保护自己的名誉和安全。
另外，调整心态，避免被 “受害者有罪论” 困扰。她的攻击可能会让你产生自我怀疑（如 “是不是我哪里做得不对”），但必须明确：你是被劈腿的受害者，新女友的纠缠是她和男友的问题，与你无关。不要因她的错误惩罚自己，必要时可以向朋友、家人倾诉，或寻求心理咨询，释放负面情绪，坚定 “保护自己是首要任务” 的心态。
最后，通过 “物理隔离” 减少被骚扰的可能。如果知道她的活动轨迹，尽量避开；将社交媒体设置为私密状态，避免她获取你的动态；若她知道你公司地址，可暂时请同事帮忙留意，或与领导说明情况，必要时申请短期调整工作安排（如远程办公）。物理上的距离能降低被骚扰的频率，也能让你有空间恢复平静。
网友评论一：
这种事我朋友遇到过，那个新女友也是天天找她麻烦，后来我朋友直接报警了，警察找对方谈了一次，她就不敢了。你千万别心软，也别跟她解释，越解释她越觉得你理亏。你是被劈腿的，根本没必要受这委屈，保留好证据，她再敢堵你就报警，让她知道你不好惹。
网友评论二：
关键还是那个男的太渣，自己劈腿还不处理干净，让两个女的闹起来。你已经跟他断了，就别再被他们的破事影响了。把那个女的所有联系方式拉黑，再告诉公司前台不认识她，别让她上来。如果她还闹，就把她骚扰你的证据甩给那个男的，告诉他要么管好自己的人，要么等着承担后果，有时候逼那个男的出手比自己硬扛管用。