我和一位已婚男士有过一段感情，现在我意识到这段感情没有未来，想要彻底放下。我在这座城市，处处都有和他的回忆，这让我很难忘记他。于是我就想，是不是离开这座城市，就能彻底摆脱这些回忆，忘记他重新开始。但我又有些犹豫，毕竟这座城市有我的工作、朋友，离开意味着要放弃很多。所以我很纠结，离开城市忘记已婚男友，这样做究竟明智不明智呢？
导师分析：
从感情的本质来看，你与已婚男友的感情本身就建立在违背道德伦理的基础上，及时止损是非常必要的。然而，离开城市能否真正忘记他，还需深入分析。一方面，离开城市确实可能改变外部环境，减少与他相关的回忆刺激。这座城市承载了你们相处的点滴，熟悉的场景、地点等都会不断勾起回忆，离开可以在一定程度上切断这种回忆的关联。
但从心理层面而言，忘记一个人不仅仅取决于外部环境的改变。即使离开了城市，如果内心没有真正放下，那些回忆依然会存在于脑海中。而且离开城市意味着要放弃现有的工作、社交圈子等，这可能会带来新的压力和挑战。如果在新环境中不能很好地适应，反而可能加重内心的痛苦，导致更加怀念过去，包括与已婚男友的感情。
从长远来看，离开城市是一种逃避现实的做法吗？还是勇敢面对自己内心的情感创伤，在原地努力治愈自己，也是需要考虑的。如果选择离开，需要确保有足够的心理准备去迎接新环境的未知；如果选择留下，则需要找到有效的方式来处理这段过去的感情，让自己成长。
导师建议：
首先，无论是否选择离开城市，都要给自己一段专注于内心疗愈的时间。可以尝试写日记，记录自己的感受和想法，梳理这段感情给自己带来的影响，这有助于深入了解自己的内心，促进内心的成长。
如果决定离开城市，在离开之前，要做好充分的规划。提前找好新城市的工作，了解当地的生活环境、社交氛围等，尽可能减少到新环境后的不适感。到了新城市后，积极参加社交活动，结交新朋友，拓展新的生活圈子，让自己忙碌起来，充实的生活有助于转移注意力，加速忘记过去。
若选择留在原地，那就需要勇敢面对回忆。可以逐渐改变自己的生活轨迹，比如换一条上班的路线，不再去曾经和他一起去过的地方。同时，寻求家人和朋友的支持，与他们分享自己的感受，在他们的陪伴和鼓励下，慢慢走出这段感情的阴影。还可以参加一些心理咨询课程或阅读相关书籍，学习如何处理情感创伤，提升自我心理调适能力。
网友评论一：
我觉得离开城市不太明智。虽然这座城市有和他的回忆，但换个城市就能保证彻底忘记吗？而且你要放弃现有的工作、朋友，代价太大了。留在原地，勇敢面对，慢慢改变自己的生活，说不定能更好地放下。毕竟逃避解决不了根本问题，只有正视这段感情，才能真正走出来。再说了，新环境也不一定就好适应，别到时候后悔。
网友评论二：
我倒觉得离开城市是个不错的选择。既然这座城市全是回忆，那待在这只会让你一直陷在痛苦里。换个地方，重新开始，没有那些熟悉的场景刺激，也许能更快忘记他。当然，离开前要规划好，别盲目行动。到了新地方，重新建立自己的生活，说不定能遇到更合适的人，开启全新的人生。有时候，就是要狠下心来，才能彻底摆脱过去。