我和男友在一起有段时间了，可他总是说话不算数，答应我的事情经常做不到。之前说好了周末一起去看电影，结果到了那天他说有事来不了，连个像样的解释都没有。更让我难受的是，他还频繁断联，有时候发消息好几个小时不回，打电话也没人接，之后问他，他就说忘了看手机或者太忙了。我觉得他根本不重视这段感情，可又舍不得这段关系，不知道该怎么处理才好。
导师分析：
从你的描述来看，这段感情中出现的男友食言和频繁断联问题，背后可能存在多方面的原因。
首先，男友的食言或许反映出他在感情中的责任感不足。答应的事情无法兑现，要么是他在承诺时就没有认真对待，只是随口应付，没有考虑到你的感受；要么是他缺乏规划和执行能力，难以将对你的承诺落到实处。这种行为会逐渐消耗你对他的信任，让你在感情中缺乏安全感。
其次，频繁断联可能源于他对这段关系的态度不够坚定。一方面，可能是他在感情中感到疲惫或有压力，通过断联来逃避问题，不愿意面对你们之间可能存在的矛盾；另一方面，也有可能是他本身就比较自我中心，习惯以自己的节奏和需求为主，没有意识到断联会给你带来伤害。
另外，你的不舍也反映出你对这段感情仍有期待，但这种期待如果一直得不到回应，只会让你陷入更深的痛苦。男友的这些行为不断挑战着你的底线，长此以往，会影响你的情绪和自我价值感。
导师建议：
面对男友的食言和断联，你可以尝试从以下几个方面着手解决。
首先，找一个合适的时机和男友进行坦诚沟通。选择双方都比较平静的时候，心平气和地告诉他你的感受，比如他食言时你会感到失望，他断联时你会感到不安。同时，也要明确表达你的需求，希望他以后能够遵守承诺，即使做不到也要及时沟通，不要突然断联。
其次，观察男友的反应和改变。沟通之后，看看他是否有意识到自己的问题，是否愿意做出改变。如果他只是口头答应，实际行动却没有任何改善，那么你就要重新考虑这段关系是否值得继续。感情是需要双方共同经营的，单方面的付出和妥协很难维持长久。
另外，你也要学会关注自己的感受和需求，不要因为舍不得而一味迁就。在感情中，保持自我很重要，如果你一直处于委屈和不安的状态，不仅会影响你的情绪，还会让这段关系变得畸形。可以给自己设定一个期限，如果在这个期限内男友仍然没有改变，就勇敢地做出选择，不要让自己在一段不合适的感情中消耗下去。
网友评论一：
我觉得这种情况真的很让人难受，恋爱中最基本的就是信任和尊重，男友食言又断联，明显是没有把这段感情和对方放在心上。我之前也遇到过类似的情况，一开始总是安慰自己他可能只是太忙了，但后来发现他根本就是不在乎。所以女生还是要清醒一点，不要被感情冲昏头脑，及时沟通如果没用，就别再坚持了，不值得。
网友评论二：
或许我们可以换个角度想想，男友会不会有什么难言之隐呢？比如他食言可能是遇到了突发状况，断联也许是有自己的苦衷。当然，这并不是为他的行为找借口，只是觉得在做出决定之前，还是应该先弄清楚事情的真相。如果沟通之后他确实有困难，双方可以一起面对；但如果他就是不负责任，那还是早点分开比较好。