我和女友正处于恋爱阶段，最近我发现她和前男友有接触。一开始，我只是偶然看到他们在微信上聊天，问她，她就说是普通交流。但后来我又发现他们还一起出去吃过饭。这让我心里很不是滋味，充满了担忧和疑惑。我很爱我的女友，不想失去她，可她和前男友的接触让我觉得我们的感情面临着威胁。我不知道该如何处理这种情况，直接制止她怕她觉得我不信任她，不管又担心他们旧情复燃。我到底该采取什么办法来面对女友和前男友接触这件事呢？
导师分析：
女友与前男友接触，给男方带来困扰，原因是多方面的。从女友角度来看，其一，她可能并未充分意识到这种接触会给现男友带来伤害和不安。也许她觉得和前男友之间已经没有了感情，只是以朋友身份正常往来。其二，她自身可能对过去的感情还残留着一些复杂的情绪，比如念及曾经的美好回忆，或者想要从与前男友的接触中获得某种心理满足，像是证明自己的魅力依旧。
从男方角度而言，看到女友与前男友接触，本能地会产生危机感，担心自己在女友心中的地位受到挑战，害怕失去这段感情。这源于对女友的在乎以及对感情的独占欲。
在心态方面，男方处于焦虑和不安之中，对女友的行为充满怀疑，却又害怕处理不当影响与女友的关系。而女友如果没有意识到问题的严重性，可能会觉得男友小题大做，不理解自己的行为。这种双方心态的差异，容易引发矛盾和冲突。如果不能妥善处理，会让双方在感情中都感到疲惫，进而对感情造成损害，甚至导致感情走向破裂。
导师建议：
首先，要找一个恰当的时机，以平和的心态与女友坦诚沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中或者安静的咖啡馆。表达自己看到她和前男友接触时内心的真实感受，如担忧、不安等，重点强调这是因为在乎她和这段感情，而不是指责她。例如可以说：“亲爱的，我看到你和前男友接触，心里真的很不好受，因为我太在乎你了，害怕失去你。”
其次，认真倾听女友的解释。给她充分的时间说明与前男友接触的原因、目的以及他们之间的真实关系。在倾听过程中，保持开放的态度，不要急于反驳或打断她。也许她确实只是出于普通朋友的立场与前男友联系，了解清楚情况有助于消除不必要的误会。
再者，如果女友的解释合理，你可以和她一起探讨相处的边界。明确在恋爱关系中，哪些与前男友的接触是可以接受的，哪些是需要避免的。比如避免单独长时间相处、不进行过于亲密的交流等。通过这种方式，既能让女友知道你的底线，也能体现你对她的尊重和信任。
最后，如果女友不愿意改变与前男友接触的行为，或者解释无法让你信服，你需要重新审视这段感情。思考女友的行为是否已经严重影响到你对感情的安全感和信任，如果是，可能需要认真考虑这段感情是否还值得继续。但在做决定之前，要慎重权衡利弊，毕竟感情来之不易。
网友评论一：
我觉得你得跟女友好好聊聊，说不定她真觉得只是普通朋友间的接触，没意识到你这么在意呢。你跟她坦诚说了你的感受，要是她在乎你，肯定会注意的。但要是她还是我行我素，那可就有点问题了。不过也别太着急就下结论，再观察观察，看看她之后的表现。要是她能慢慢减少和前男友的接触，那就再好不过啦，说明她还是把你放在心上的，这段感情还是很有希望继续下去的。
网友评论二：
我倒觉得女友和前男友接触这事儿挺敏感的。她都有你了，还和前男友联系，这本身就不太合适。你跟她沟通后，如果她不改变，那你真得重新考虑这段感情了。感情里信任很重要，但她这样的行为很容易破坏信任。要是一直这样下去，你心里肯定会一直有疙瘩。你不能一直委屈自己，要是她不能处理好和前男友的关系，那也许分开对你来说是更好的选择，长痛不如短痛嘛。