我和男友在一起有一段时间了，最近我越来越明显地感觉到他在敷衍我。每次我跟他分享生活里的喜怒哀乐，他总是简单回应几句，眼神也不在我身上。约会的时候，他也经常心不在焉，好像有别的事更吸引他注意力。我跟他说过我的感受，他当时会答应改，可没过多久又变回老样子。我心里特别难受，不想一直被这样敷衍，可我又真的很舍不得这段感情，毕竟我们一起经历了很多美好的时光。我到底该怎么做，才能改变这种状况，让他认真对待我们的感情呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他出现敷衍行为可能有多种原因。一方面，可能是他近期生活压力较大，比如工作上任务繁重、面临经济压力等，导致他精力分散，无法全身心投入到感情中。他可能觉得女友的分享在当下不是最紧急的事情，所以选择简单回应，以节省精力应对其他事务。
另一方面，或许是感情进入平淡期后，他对这段关系的热情有所减退。在相处一段时间后，新鲜感逐渐消失，他可能没有及时找到新的相处模式来维持感情的热度，从而不自觉地表现出敷衍。
从心理层面，他可能没有意识到敷衍行为对女友造成的伤害，没有真正理解女友对情感交流和关注的需求。他习惯了以自己的方式处理事情，却忽略了感情是需要双方共同经营和付出的。
对于这位女生而言，她既不想被敷衍，又舍不得感情，陷入了两难境地。她重视这段感情，对男友有着深厚的情感依赖，那些美好的回忆让她难以割舍。然而，男友的敷衍让她内心充满委屈和不满，她渴望被重视、被关爱，这种心理需求与现实的落差让她感到痛苦。她在感情中处于纠结状态，不知道该如何平衡自己的需求和对感情的不舍。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友进行深度沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，坐下来好好聊聊。沟通时，不要指责他，而是真诚地表达自己的感受。例如，“亲爱的，当你敷衍回应我时，我心里特别失落，感觉自己好像对你不重要”。同时，询问他近期是不是有什么压力或者困扰，让他也有机会倾诉。
其次，尝试为感情注入新的活力。可以一起探索新的兴趣爱好，比如学习一项新运动，像攀岩、滑雪等，或者一起参加烹饪课程、手工制作活动。通过这些新的体验，创造共同的话题和美好回忆，重新点燃感情的热度。
再者，设定一些相处的小规则。比如，约定每天有专门的 “谈心时间”，在这段时间里，双方都要放下手机，全身心投入交流，分享当天的经历和感受。或者规定约会时不能玩手机，要专注于彼此。通过这些规则，培养良好的相处习惯。
如果男友依旧没有改变，要认真审视这段感情。思考自己能否长期忍受这种敷衍的状态，如果不能，要勇敢地做出决定。虽然舍不得，但也要考虑自己的幸福和感受。在做决定前，可以寻求朋友或家人的意见，从不同角度看待这段感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能真没意识到他的行为伤害到你了。你这次沟通可得严肃点，让他明白问题严重性。而且那些新活动啥的挺好，能增进感情。你也别光等他改变，自己主动点，说不定能把他拉回正轨。要是他还是敷衍，那你真得好好想想这段感情还值不值得了。
网友评论二：
我感觉你男友就是进入倦怠期了。很多情侣都会这样，你别急。多跟他回忆回忆以前美好时光，说不定能唤起他的热情。还有那些相处规则，你得跟他好好商量，别强制他。给他点时间适应，慢慢调整。要是他还是不改，那你也别太委屈自己，咱不能一直被敷衍呀。