我和男友在一起后，知道了他和前女友的一些过往，心里就一直很介怀。比如他们曾经一起去过很多浪漫的地方，还为彼此准备过特别的惊喜。每次想到这些，我心里就像堵了块石头，很不是滋味。有时候会忍不住去问男友关于他们过去的事，可问完又会更难受。我也知道老是纠结这些不好，但就是控制不住自己，真不知道该咋办才好。
导师分析：
这种介意心理产生的原因，首先源于爱情的独占欲。在一段亲密关系中，每个人都希望自己是对方独一无二的存在，男友与前女友的过往经历，会让这种独占欲受挫，觉得自己没有完全拥有男友的全部过去。从安全感角度看，对这段新感情缺乏足够安全感的人，更容易介意男友的过去。会担心那些美好的过往是否会让男友旧情复燃，害怕自己在男友心中比不上前女友，从而产生焦虑和不安。男友方面，或许他在处理与前女友过往的态度上不够妥善。如果他在与你相处时，还经常提及前女友，或者没有及时安抚你因他过去而产生的情绪，就会加重你的介意程度。从你的心态来说，可能过度放大了男友与前女友的过往对当下感情的影响。把过多精力放在过去，而忽略了与男友当下的相处和感情发展，导致陷入介意的情绪中难以自拔。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找个合适的时机，心平气和地和男友说出你的感受。告诉他你因为他和前女友的过往很介意，希望他以后尽量少提及。同时，也询问他对过去感情的看法，以及对你们现在感情的态度。通过沟通，了解他的想法，也让他知道你的底线。其次，关注当下。把更多注意力放在和男友当下的相处上。一起去创造属于你们的美好回忆，比如去你们没去过的地方旅游，做一些新奇有趣的事。当你们拥有了丰富且独特的经历，会逐渐淡化对他过去的在意。再者，提升自信。要相信自己的魅力和优点，相信自己能给男友带来不一样的情感体验。可以通过自我提升，比如学习新技能、培养新爱好等，增强自己的自信心，从而减少因不自信而产生的对男友过去的介意。最后，调整心态。告诉自己每个人都有过去，那些过往已经成为历史。重要的是现在和未来，只要男友现在真心对待你，就不要让过去的事影响你们的感情。学会接受和放下，以更积极的心态面对你们的关系。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦。谁还没点过去呀，你男友既然选择和你在一起，就说明他更看重现在的你。你老是揪着他和前女友的事不放，不仅自己难受，说不定还会影响你们现在的感情呢。你就多想想你们在一起开心的事儿，一起规划下未来，把注意力都放在当下，慢慢地就不会那么介意啦。
网友评论二：
我能理解你介意，毕竟谁都希望自己在对象心里是最特别的。但你得明白，一直介意下去也不是办法。要不你和男友一起去他们以前去过的地方，重新打造属于你们的回忆。这样既能满足你的好奇心，又能把那些地方变成你们专属的回忆。说不定之后你就不会再对他和前女友的过往耿耿于怀啦。