我和男友相处好些年了，本以为感情会越来越深厚，可最近情况却急转直下。他开始变得不怎么陪伴我，以前我们还经常一起吃饭、散步，现在他总是以工作忙等各种理由推脱。不仅如此，他对我的态度也特别恶劣，我要是多说几句，他就不耐烦，甚至大声呵斥我。我真的很迷茫，不明白为什么曾经亲密无间的我们会变成这样，也不知道该怎么处理这种局面，心里特别难受。
导师分析：
从男友角度来看，相处多年后出现不陪伴且态度恶劣的情况，可能是因为长期相处产生了倦怠感。当一段感情进入稳定期，最初的激情褪去，他可能会将更多精力转移到工作或其他事务上，忽视了伴侣的情感需求。另外，工作压力等外部因素也可能是导火索。工作上的不顺心，让他把负面情绪带回了家庭，从而对女友态度恶劣。同时，他可能缺乏对感情的经营意识，没有意识到自己行为对女友造成的伤害。从提问者角度，多年的相处或许让她形成了对男友陪伴的依赖，当男友突然减少陪伴，内心的落差感强烈，进而更加渴望陪伴，这种过度的需求在表达时可能让男友觉得有压力。而且在面对男友态度恶劣时，没有及时找到合适方式应对，可能一味地抱怨或者指责，进一步激化了矛盾。双方缺乏有效沟通也是关键问题。多年相处可能让彼此觉得过于熟悉，反而忽略了沟通的重要性。男友没有向女友倾诉工作等压力，女友也没有正确传达自己对陪伴的渴望和对恶劣态度的感受，导致误解加深，感情出现裂痕。
导师建议：
首先，提问者要尝试和男友进行一次深度且平和的沟通。选择一个双方都相对轻松的时间和环境，表达自己对他不陪伴以及态度恶劣的真实感受，比如 “亲爱的，最近你不怎么陪我，而且对我态度也不好，我心里真的很难过”，同时也要倾听男友的想法，了解他行为背后的原因，是工作压力还是其他因素。如果是工作压力，给予理解和支持，例如表示愿意和他一起分担，让他感受到你是站在他这边的。对于男友不陪伴的问题，可以和他一起制定一些陪伴计划，根据他的工作和生活节奏，合理安排共处时间，比如每周安排一次约会，看电影或者散步等，重拾恋爱时的浪漫与温馨。当面对男友态度恶劣时，不要立刻针锋相对，而是等他情绪平复后，告诉他这种态度会伤害到你。并且自己在沟通中也要注意方式方法，避免指责和抱怨，多用温和、诚恳的语气。另外，提问者也可以丰富自己的生活，发展兴趣爱好，减少对男友陪伴的过度依赖，提升自我价值，这样不仅能让自己更有魅力，也会让男友重新审视你们之间的关系。男友方面，需要意识到自己行为的不妥，主动反思。如果是工作等压力导致，要学会正确释放压力，而不是将负面情绪发泄在女友身上。努力平衡工作和感情，重视女友的情感需求，给予她应有的陪伴和关心。在沟通中，保持耐心和尊重，积极回应女友的感受和需求，共同努力修复感情。
网友评论一：
我觉得你得强硬点啊。他都这样对你了，不能一直惯着他。要是我，就直接和他摊牌，告诉他他的这些行为你不能接受，要是他不改，那就考虑这段感情是不是还值得继续。相处这么多年，他不陪伴还态度恶劣，这太过分了。你也别总是自己委屈巴巴的，勇敢表达自己的立场，说不定他就知道错了，要是他还是不在乎，那这种人也没啥好留恋的。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给你男友一次机会。毕竟相处多年，感情不是说断就能断的。他可能真的是压力太大了才这样。你先好好和他沟通，了解清楚情况。说不定等他压力缓解了，就变回原来那个对你好的他了呢。而且这么多年的感情，说放弃也可惜。你可以在沟通的时候，也给他一些鼓励，让他知道你会和他一起面对困难，这样也许能让你们的感情更上一层楼。