之前和女友分手，我费了好大劲才把她挽回。本以为挽回后就能像以前一样甜蜜相处，可没想到，她现在总是嫌弃我。不管我做什么，她好像都不满意。我主动关心她，她觉得我啰嗦；我精心准备礼物，她也只是敷衍地说声谢谢。我心里特别难受，不明白为什么好不容易挽回的感情，会变成这样。我真的很珍惜她，也想努力改变这种状况，让她重新接纳我，可就是不知道该怎么做。我到底该怎么应对她的嫌弃，让我们的感情回到正轨呢？
导师分析：
女友在被挽回后嫌弃男友，原因是多方面的。从女友角度看，或许在之前的感情中，积累了一些未解决的矛盾和不满，虽然同意了挽回，但那些负面情绪并未真正消散。比如，可能男友在某些方面长期忽视了女友的感受，导致女友对其产生失望，即使挽回，这种失望情绪依然存在，并以嫌弃的形式表现出来。另外，也可能是在分手后到挽回的这段时间里，女友接触到了新的人或事，对理想伴侣的标准发生了变化，相比之下，觉得男友在某些方面达不到自己新的要求，从而产生嫌弃心理。从男友角度，挽回后遭遇女友嫌弃，内心充满委屈、困惑与挫败感。委屈是因为自己为挽回付出诸多努力，却得不到女友认可；困惑是不明白女友为何态度转变如此之大；挫败感则源于努力修复感情却似乎没有成效。这种复杂情绪可能会影响男友在感情中的信心，使其在面对女友时变得小心翼翼，甚至可能再次引发感情危机。
导师建议：
首先，与女友进行深入坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，以开放的态度询问她嫌弃自己的原因。在沟通时，要注意倾听她的想法，不要急于辩解或反驳。例如可以说：“亲爱的，我感觉到你最近对我有些不满意，能跟我说说我具体哪些地方做得不好吗？我很想改变，让你能开心。” 通过沟通，明确女友嫌弃的具体方面，为后续改变提供方向。其次，针对女友提出的问题，制定改变计划并付诸行动。如果女友嫌弃自己不够体贴，那就更加关注她的生活细节，比如记住她喜欢的食物、爱好等，在适当的时候给她惊喜。如果是觉得自己不够上进，那就设定明确的工作或学习目标，并向女友展示自己为实现目标所做的努力。改变不是一蹴而就的，要有耐心和毅力，持续坚持。再者，重新建立彼此之间的信任和亲密感。在日常生活中，多创造一些共同的美好回忆。可以一起去旅行、参加有趣的活动，在这些过程中增进彼此的了解和感情。同时，要注意给予女友足够的空间和尊重，不要过度干涉她的生活，让她感受到你的成熟和理解。最后，保持积极的心态。在改变的过程中，可能不会立刻看到明显的效果，女友的态度也可能不会马上转变。这时，不要灰心丧气，要相信自己的努力会被女友看到，感情的修复需要时间。用积极的态度面对女友，也会感染她，让她更愿意接受你的改变。
网友评论一：
我觉得你先别太难过，她嫌弃你可能真的是之前有些问题没解决好。你和她好好沟通这步挺对的，只有知道原因才能改嘛。你就按照她说的去努力改变，平时对她再好点，多制造点浪漫。说不定过段时间，她就看到你的好了，态度也就转变了。但你也要做好心理准备，万一她还是老样子，你就得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我感觉她嫌弃你可能是她自己的问题，也许她根本就没准备好重新和你在一起。但既然你挽回了，还是努力试试吧。你改变的时候，别光自己闷头改，要让她看到你的努力。比如你为了变得更上进，每天学习，就可以偶尔跟她分享一下你学到的东西。要是她还是不领情，那你也别一直委屈自己，感情是相互的，不能你一个人使劲儿。