我和女友正在交往，可最近我感觉压力特别大。她对我的态度变得很敷衍，我跟她分享生活中的事情，她常常只是简单回应几个字，或者心不在焉地嗯嗯啊啊。我约她出去，她也总是找各种借口推脱，就算出去了，也显得兴致不高。这种敷衍的态度让我心里很不是滋味，我不明白她为什么会这样。我很在乎这段感情，可她的这种表现让我压力倍增，不知道该怎么和她相处下去了，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
女友在交往中表现出敷衍态度，进而给你带来较大压力，背后可能存在多种原因。
从女友自身角度看，或许她近期遭遇了生活中的困境，比如工作上任务繁重、面临业绩压力，或是家庭出现矛盾等，使得她身心俱疲，没有精力像往常一样投入到感情中。这种情况下，她的敷衍并非针对你，而是她自身状态不佳的一种表现。另外，她可能对这段感情产生了变化。也许相处一段时间后，她发现两人在某些方面并不契合，如兴趣爱好、价值观等，内心产生了动摇，但又不知如何向你表达，便通过敷衍的方式拉开距离。
从你们的关系角度分析，可能是在交往过程中，沟通出现了问题。也许你在分享事情时，没有充分考虑她的兴趣点，导致她缺乏回应的热情。或者是之前的相处中，有一些矛盾没有妥善解决，在她心里留下了疙瘩，影响了她对感情的态度，进而表现出敷衍。
对你而言，你对感情的重视使得你对她的态度变化格外敏感。她的敷衍让你产生自我怀疑，担心自己做得不够好，害怕失去这段感情，从而承受了很大的心理压力。这种压力如果长期得不到缓解，可能会影响你在感情中的自信，甚至引发焦虑等情绪问题。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，与女友进行一次坦诚的沟通。找一个安静、舒适且没有外界干扰的环境，比如在温馨的咖啡馆或家中。以温和、关心的语气开场，例如：“宝贝，我感觉最近我们之间好像有点变化，我很担心你，是不是遇到什么事了？” 给她足够的时间表达自己的想法和感受，不要打断她。如果她是因为生活压力而敷衍，你可以表示理解和支持，共同探讨解决问题的办法，比如帮她分担一些家务，或者陪她一起寻找缓解工作压力的方式。
倘若她是对感情有了不同想法，认真倾听她的顾虑和不满。不要急于辩解或反驳，而是以开放的心态去理解她的观点。如果是因为沟通问题，你们可以一起探讨如何更好地交流，找到彼此都感兴趣的话题。例如，了解她最近喜欢的电影、书籍，以此为切入点展开交流。
其次，给彼此一些空间和时间。如果女友表示需要一些个人空间来处理自己的事情，尊重她的决定。在这段时间里，你也可以专注于自己的生活，提升自我。可以学习一项新技能，参加一些社交活动，丰富自己的生活，减少对感情的过度关注，同时也向女友展示你的积极态度和独立魅力。
再者，在之后的相处中，注重制造一些浪漫和惊喜。比如在她不经意间送她一束喜欢的花，或者精心准备一次特别的约会。这些小举动可以重新唤起她对感情的热情，让她感受到你的用心和对这段感情的珍视。但要注意，不要给她造成压力，一切都要自然而真诚。
最后，如果经过努力，女友的态度依然没有改变，你需要重新审视这段感情。要明白，感情是需要双方共同努力经营的，如果一方始终敷衍，另一方承受巨大压力，这样的感情很难长久维持。在这种情况下，你要勇敢地做出对自己负责的决定，无论结果是继续还是结束，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你先别急着给自己那么大压力。说不定她真的是最近太忙太累了，你可以多关心关心她，帮她分担分担。就像我上次工作压力大，对我对象也爱答不理的，他不仅没怪我，还帮我一起完成工作，我就特别感动，后来我们感情更好了。你也试试这种方法，说不定能改善你们的关系呢。要是她还是一直敷衍，那你再跟她好好聊聊，看看她到底咋想的。
网友评论二：
我认为你得跟她把话挑明了说。你就直接告诉她，她的敷衍让你压力很大，你很在乎这段感情，希望她能重视起来。有时候女生可能自己都没意识到她的态度给你造成了这么大影响。要是她还是不当回事，那你也别一直热脸贴冷屁股了。感情是相互的，你不能老是一个人付出。你可以先晾她几天，看看她什么反应，说不定她就知道你的好了。