我和男友谈恋爱有段时间了，可我发现他在很多时候都不顾及我的感受。就比如说一起出去吃饭，他总是点自己爱吃的菜，从来都不问问我想吃什么。看电影的时候，也只考虑自己的喜好，完全不跟我商量。还有，我跟他分享生活里的事儿，他经常心不在焉，敷衍回应。我心里真挺难受的，感觉自己在这段感情里不被重视。我也跟他说过这些问题，可他当时答应得好好的，过后又还是老样子。我到底该怎么做，才能让他真正重视我的感受，好好对待这段感情呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他在恋爱中不顾及你的感受，可能有以下几种原因。其一，他可能是比较自我中心的人，习惯以自己的需求和想法为出发点，在长期的生活模式中没有养成考虑他人感受的习惯。这种自我中心并非是他故意要忽视你，而是一种下意识的行为模式。例如，他从小在家庭中可能就是备受关注的一方，凡事都优先满足他的需求，从而导致在恋爱关系里也延续了这样的行为。其二，他或许没有意识到自己的行为给你带来了伤害。有些人对他人情绪的感知比较迟钝，不擅长捕捉细微的情感变化。当你向他表达不满时，他可能只是表面上答应改变，但实际上并没有真正理解你的痛苦，所以过后还是照旧。其三，可能他对这段感情的投入程度不够。如果他并没有把这段感情看得特别重要，就不会花费精力去关心你的感受，在他心里自己的需求和想法自然就排在首位。从你的角度看，多次沟通无果后，你会感到委屈、失望甚至愤怒，这是很正常的情绪反应。你重视这段感情，希望得到男友的关爱和尊重，而他的行为与你的期望相差甚远，这会让你对这段感情产生担忧和迷茫。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。之前的沟通可能过于简单直接，没有让他真正意识到问题的严重性。下一次沟通时，具体地描述他的行为给你带来的感受。比如，“上次出去吃饭，你没问我就点了一桌子你爱吃的菜，当时我看着那些菜，心里觉得很失落，感觉自己在你心里好像不重要”。通过这种具体的描述，让他更直观地感受到他的行为对你的伤害。其次，设定一些明确的规则和期望。例如，约定每次出去吃饭前，两人先商量想吃的菜；看电影前一起讨论想看的类型。明确告诉他如果违反这些规则，会产生什么样的后果，比如你可能会暂时减少和他相处的时间。让他清楚知道你的底线和期望，有助于他改变行为。再者，引导他学会换位思考。当他再次做出不顾及你感受的行为时，不要急于指责，而是引导他想象一下如果角色互换，他会有怎样的感受。比如他看电影只选自己喜欢的，你可以问他：“要是每次看电影我都只选自己爱看的，完全不考虑你，你心里会怎么想呢？” 通过这种方式，帮助他提高对他人感受的敏感度。最后，如果他依旧不愿意做出改变，你需要重新审视这段感情。爱情是相互的，如果在一段感情里你始终不被重视，或许你要考虑这段感情是否还值得你继续付出。但在做决定之前，要给自己足够的时间思考，确保自己的决定是经过深思熟虑的。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是没意识到他的行为有多过分。你得跟他说得再明白点，让他知道他这么做真的伤你心了。而且不能光说，得让他看到你因为他的行为有多难受。像你说他答应了又不改，那你就得跟他来点实际的，比如他再这样，你就直接减少跟他一起出去玩的次数，让他知道你不是好糊弄的。说不定他意识到可能会失去你，就会改了。但也别太着急，改变不是一下子就能做到的，给他点时间。
网友评论二：
我觉得你得好好想想，他是一直都这样，还是最近才这样。要是一直都这样，可能他就是那种比较自我的人，很难改。那你就得考虑考虑，能不能接受跟这样的人过一辈子。要是最近才这样，说不定是他遇到啥事儿了，没心思顾着你。不管咋样，沟通肯定是必要的，但要是沟通了还是不行，你也别委屈自己。感情是两个人的事儿，不能光你一个人付出，要是他不愿意改变，你就得为自己打算打算了。