我和男友在一起后，发现他总是不常出现。平时我主动联系他，他回应得也比较冷淡。我心里很不是滋味，感觉自己在这段感情里有些孤单。我也试图和他沟通过，希望他能多花些时间陪我，可他总是以工作忙等理由推脱。我真的很喜欢他，不想失去这段感情，所以特别想知道，怎样才能让他更在乎我，能多关注我的感受，多花些时间在我身上呢？我想让我们的感情变得更亲密，而不是像现在这样，我总是单方面在努力维系。
导师分析：
从男友的角度来看，他不常出现且回应冷淡，可能存在多方面原因。一方面，或许工作确实占据了他大量的精力和时间，使他无暇顾及感情。但这不能成为忽视女友感受的借口，这种情况下，他的心态可能是将事业发展置于感情之上，认为先有物质基础才能更好地经营感情，却忽略了感情同样需要用心去维护。另一方面，他可能对这段感情的投入程度本就不高，从一开始就没有给予足够的重视，在他心里，女友的重要性未达到让他愿意为之调整生活节奏的程度。从提问者的角度分析，她在感情中感受到孤单，却依旧努力维系，说明她对这段感情十分看重。然而，过度主动可能让男友产生懈怠心理，觉得即使自己不付出，女友也不会轻易离开。这种不平等的付出模式，进一步加剧了感情的失衡。同时，她在沟通后未取得明显效果，可能是沟通方式不够有效，没有真正触动男友，让他意识到问题的严重性。
导师建议：
首先，调整沟通方式。不要只是一味地抱怨和表达需求，而是尝试以一种理解的态度开启对话。比如，先询问他工作的具体情况，表达对他忙碌的体谅，然后再诚恳地说出自己在感情中的感受，如 “我知道你工作忙很辛苦，但我真的很需要你，你偶尔的陪伴就能让我很开心”，这样或许能让他更容易接受并重视你的想法。其次，给自己的生活多做规划。不要将全部精力都放在男友身上，培养自己的兴趣爱好，参加社交活动，提升自我价值。当你变得更加独立和丰富时，会对男友产生新的吸引力，他可能会好奇你丰富多彩的生活，从而主动关注你。而且，这种自我提升也能让你在感情中更有底气和自信。再者，学会适当 “断联”。一直主动联系会让男友习惯你的付出，适当减少联系频率，给他一些空间和时间去想念你。但要注意把握好度，不能突然完全消失，而是逐渐减少主动联系的次数，让他意识到你的存在对他来说是重要的，没有你的频繁问候，他会感到不习惯。最后，如果经过各种努力，男友依旧不改变，那就要重新审视这段感情是否值得继续。感情是相互的，如果一方始终不愿意付出，那这段感情很难长久维持。要勇敢面对现实，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你男友可能真的是工作太忙了，毕竟现在生活压力都大，大家都想努力奋斗。你多理解理解他，在他不忙的时候，精心准备一些小惊喜，比如做一顿他爱吃的饭，或者送他一份贴心的小礼物。让他感受到你的温柔和体贴，说不定他就会更在乎你啦。而且你自己也别闲着，多去发展发展自己的兴趣爱好，这样就算他不在，你也能过得很充实，他看到你这么积极向上，说不定还会更欣赏你呢。
网友评论二：
我觉得你这男友明显有问题啊，再忙也不至于连陪女朋友的时间都没有吧，这就是不够在乎你。你别总是这么主动，越主动他越不珍惜。你就按我说的，先冷他一段时间，别主动联系他，看看他什么反应。要是他一点都不着急，那你就得重新考虑这段感情了。感情可不是一个人的事，不能总是你单方面付出。你得让他知道，你也是有底线的，不能一直这么被忽视。