我和男友在一起有段日子了，可最近我渐渐察觉到，他似乎还对前女友念念不忘。有时候聊天，他会不自觉地提起前女友，话语里满是怀念。我发现他还留着和前女友的一些合照，手机里也存着以前的聊天记录。这让我心里特别不是滋味，感觉自己好像在这段感情里像个局外人。我很爱我的男友，也不想轻易放弃这段感情，但想到他心里还装着别人，又实在难受。我不知道该继续坚持，努力让他忘掉前女友，还是该果断放手，重新寻找真正属于我的感情，真的好纠结。
导师分析：
从男友角度来看，他还爱着前女友可能有多方面原因。一方面，可能他们过去的感情比较深厚，那段经历对他而言意义重大，一时难以忘怀。也许他们有过很多美好的回忆，这些回忆在他心中留下了深刻印记，导致他在和你相处时，还是会不自觉地想起前女友。另一方面，他可能没有处理好与前女友的情感断舍离，没有真正放下过去就匆忙进入了和你的新恋情。这种情况并非是他有意伤害你，而是他自己也陷入了情感的纠葛之中。从你的角度而言，发现男友还爱着前女友，会产生痛苦、纠结、迷茫等复杂情绪是非常正常的。你对男友付出了真心，自然希望得到他同等的回应，而他对前女友的念念不忘，无疑是对你情感需求的一种忽视。你在坚持与放弃之间徘徊，坚持是因为对他有感情，抱有他能回心转意的期望；放弃则是难以忍受自己在这段感情中不被全身心地对待。这种抉择困境会给你带来很大的心理压力，影响你的情绪和生活状态。
导师建议：
首先，找个合适的时机与男友坦诚沟通。选择一个安静、没有干扰的环境，告诉他你发现他对前女友的感情以及这件事对你造成的伤害。沟通时，要保持冷静，不要指责和抱怨，而是以平和的语气表达自己的感受和困惑，比如 “我发现你还留着和前女友的照片，也经常提起她，这让我心里很不好受，我想知道你现在对她到底是什么样的感情”。通过沟通，了解他内心真实的想法，也让他知道他的行为给你带来的痛苦。如果男友表示他正在努力放下前女友，你可以给他一些时间和空间。在这个过程中，鼓励他彻底清理与前女友有关的物品和回忆，比如删除聊天记录、处理合照等，帮助他与过去做个了断。同时，你也要多和他一起创造新的美好回忆，通过共同的经历，加深你们之间的感情，让他逐渐将注意力转移到你身上。然而，如果男友明确表示他无法放下前女友，或者经过一段时间的观察，发现他并没有做出实际的改变，依旧沉浸在对前女友的感情中，那么你可能需要果断地做出决定。长痛不如短痛，及时放手或许对自己更好。虽然放手会很痛苦，但这是让自己走出困境，重新寻找幸福的第一步。在做出决定后，要学会自我调节，通过运动、旅行、和朋友聚会等方式，转移注意力，疗愈自己的内心创伤。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他到底是哪种程度的念念不忘。要是只是偶尔怀念一下，说不定时间长了他就能彻底放下。你可以多跟他一起出去玩，创造更多美好的回忆，慢慢把他的注意力吸引过来。但要是他对前女友的感情还很深，甚至有想要复合的想法，那你可别犹豫，赶紧放手。不然最后受伤的肯定是你自己，别在一段没结果的感情里浪费时间，你值得更好的。
网友评论二：
我觉得你应该给他一个机会，毕竟人都是有感情的，不可能说忘就忘。你可以跟他一起面对这个问题，帮他走出对前女友的感情。比如陪他一起去处理那些和前女友有关的东西，让他彻底和过去告别。要是他愿意配合，说明他还是在乎你的，也想跟你好好走下去。但要是他根本不愿意改变，还觉得你无理取闹，那你就得重新考虑这段感情了，不能让自己一直这么委屈下去。