我和女友谈恋爱有一段时间了。起初，她只是偶尔小作一下，比如撒娇让我给她买个小礼物，或者故意耍点小性子，我觉得这些还挺可爱的，也都顺着她。但最近不知道怎么回事，她的小作逐渐转变成大发脾气。稍微有点不顺她心意，她就会大发雷霆，甚至有时候我都不知道自己做错了什么。这让我很苦恼，我不想因为她脾气的变化影响我们之间的感情，可又不知道该怎么应对。希望有人能给我些建议，告诉我该如何处理这种情况。
导师分析：
从女友角度来看，她从偶尔小作发展到大发脾气，原因可能是多方面的。一方面，可能是她内心积累了一些不满情绪。在之前小作的时候，她或许期望男友能从这些小举动中察觉到她更深层次的需求，但男友可能只是表面上满足，并没有真正理解她，导致这些未被满足的需求不断积压。随着时间推移，这些情绪在某一时刻集中爆发，表现为大发脾气。另一方面，可能是她在这段感情中的安全感缺失。小作最初可能是她获取男友关注和爱意的方式，但当她发现这种方式没有达到她预期的效果，或者男友对她的关注和爱意有所减少时，她会感到不安，进而通过更大的情绪反应来引起男友的重视，试图确认男友对她的感情。还有可能是她自身生活中遇到了压力或挫折，比如工作上的难题、家庭关系的困扰等，而她又不知道如何正确处理这些负面情绪，于是将压力转嫁到恋爱关系中，在男友身上发泄出来。从男友角度，面对女友脾气的转变，他感到苦恼是正常的。他之前习惯了女友的小作，认为是可爱的表现，却没意识到背后隐藏的问题。现在女友大发脾气，他不知所措，既担心处理不好影响感情，又不明白女友为何变化如此之大。这种不理解可能导致他在应对时采取错误的方式，进一步激化矛盾。
导师建议：
首先，当女友发脾气时，要保持冷静，不要在她情绪激动的时候与她争吵或辩解。先让她把情绪发泄出来，给她一个拥抱或者递上一杯水，用肢体语言和实际行动表达你对她的关心。等她情绪稍微平复后，再温柔地询问她发脾气的原因，比如 “宝贝，看你这么生气我很心疼，是不是有什么事让你不开心啦，跟我说说好不好”。在了解原因后，如果是因为自己之前没有满足她的需求，要真诚地向她道歉，并承诺以后会更加注意她的感受。例如，如果她是因为觉得你陪伴她的时间太少而生气，你可以制定一个详细的陪伴计划，安排专门的时间陪她做她喜欢的事情。要是发现她是因为安全感缺失，那在日常生活中要多给予她肯定和赞美，让她知道你很在乎她。比如经常告诉她她在你心中的重要性，在朋友面前不吝啬对她的夸赞等。同时，增加与她的沟通交流，分享彼此的生活、想法和感受，让她更加了解你，也让她感受到你对这段感情的重视。如果是因为她生活中的压力导致情绪失控，要耐心倾听她的烦恼，给予支持她和鼓励。可以帮她一起分析问题，寻找解决办法。比如她工作上遇到难题，你可以和她一起探讨解决方案，或者在她需要倾诉时，做一个好的听众。通过这些方式，帮助女友调整情绪，改善两人之间的关系。
网友评论一：
我觉得这女生可能就是心里委屈了，之前小作没得到重视，现在才大发脾气。男生你得好好反思反思，是不是平时忽略她了。现在既然知道问题所在，就多关心关心她，把之前欠的陪伴都补上。女生嘛，有时候就是需要多哄一哄，你态度好了，说不定她脾气就慢慢变好了。
网友评论二：
这男生也挺不容易的，女生不能老这么发脾气呀。但既然是自己女朋友，还是得好好沟通。你可以跟她说说你对她发脾气的感受，让她知道这样会让你很困扰。同时，也告诉她你很在乎她，希望她以后有什么事能好好说。说不定她知道你的想法后，会控制自己的脾气呢。感情是两个人的事，都得互相理解。