我和前男友之前处于暧昧阶段，并未正式在一起。可分开后，他却一直纠缠不清。时不时给我发消息，说一些想念之类的话，还经常出现在我工作的地方或者我家附近。我明确表示过我们不合适，让他别再来打扰我，可他依旧我行我素。这让我很困扰，已经严重影响到我的正常生活了。我实在不知道该怎么办，怎样才能让他彻底不再纠缠，让我的生活恢复平静呢？
导师分析：
从暧昧前男友的角度来看，他之所以纠缠不清，原因可能有多种。一方面，在暧昧阶段，或许他投入了较多感情，内心对这段关系抱有较高期望，虽未正式确定关系，但他认为还有发展的可能，所以不愿轻易放弃。另一方面，有些人可能存在一种占有欲，即便分开，也不想看到对方与他人有新的发展，因此通过纠缠来维持一种 “掌控感”。
再者，他可能对自身认知不足，没有意识到自己的行为已经给你造成困扰。他也许觉得自己只是表达想念，是一种正常的情感流露，却忽略了你的感受和明确拒绝。另外，他自身可能缺乏新的生活目标或情感寄托，只能把注意力集中在你身上，试图通过纠缠来填补内心空虚。
从你的角度分析，之前暧昧的经历可能让他觉得你们之间还有情感联系，你的拒绝态度虽然明确，但可能在他看来不够坚决。也许在某些回应中，让他产生了误解，觉得还有机会，所以继续纠缠。
导师建议：
首先，要再次坚定且明确地表明态度。找一个合适的时机，面对面严肃地告诉他，你们之间不会有进一步发展，希望他尊重你的意愿，停止一切纠缠行为。在沟通时，语气要坚决，眼神要坚定，让他真切感受到你的决心。比如可以说：“我已经说得很清楚了，我们不合适，以后别再来打扰我的生活，我不会改变主意。”
其次，如果面对面沟通无效，可以采取冷处理方式。不再回复他的消息，不接他的电话，对他的出现视而不见。让他明白，他的纠缠不会得到任何回应，从而逐渐失去继续纠缠的动力。但要注意，在这个过程中，自己要保持坚定，不要因为他的苦苦哀求或甜言蜜语而心软。
再者，如果他的纠缠已经对你的生活造成严重影响，比如威胁到你的人身安全或工作秩序，可以考虑借助外界力量。告知家人、朋友，让他们帮忙留意和保护你，必要时也可以寻求警方的帮助，向警方说明情况，以法律手段来制止他的不当行为。
最后，丰富自己的生活，结交新的朋友，拓展社交圈子。当你有了更充实的生活和新的情感寄托，会减少对他纠缠行为的关注，同时也向他展示你积极向前的态度，让他明白你已经走出过去，开始新的生活，他也应该放手。
网友评论一：
我觉得你就得狠下心来，别给他留一点念想。之前暧昧不清，说不定就让他觉得还有机会。现在既然不想和他有瓜葛，那就彻底断干净。他发消息别回，打电话别接，他要是还出现在你身边，就直接大声呵斥他，让他别再纠缠。这种人就是看你好欺负，你态度强硬点，他可能就不敢再来了。
网友评论二：
我理解你现在的困扰，不过我觉得你也别太着急。也许他只是一时放不下，过段时间就好了。你可以找个共同朋友，跟他好好说说，让朋友劝劝他，说不定比你自己说更有用。毕竟朋友说话可能更能让他听进去，也不会像你直接拒绝那样，让他觉得太伤面子。说不定朋友劝过之后，他就能想通，不再纠缠你了。