我和男友感情挺好的，我很爱他，可只要一谈到从前，就会引发激烈的争吵。有时候是说起以前的感情经历，有时候是谈及曾经的一些矛盾。每次吵架，我心里都特别难受，明明我们是相爱的，却因为这些过去的事闹得不愉快。我也尝试过克制自己，不去提从前，但有些时候还是会不由自主地说起，然后就又吵起来了。我真的很苦恼，不知道该用什么对策来解决这个问题，让我们不再因为谈从前而吵架。
导师分析：
你们一谈从前就吵架，背后有着复杂的原因。从你的角度看，或许你内心对过去的一些事情存在着未解决的情绪。比如提及过往感情经历时，可能会不自觉地产生比较心理，或者对他过去某些行为仍心存芥蒂。你想要通过谈论从前，让他更加理解你的感受，或者是期望他能给出一个更让你满意的回应，以此来确认他对自己的爱。然而，这种表达方式可能没有把握好度，无意间引发了争吵。从男友的心态而言，过去的事情对他来说，可能也有一些不愿触及的部分。也许他觉得过去的就让它过去，不希望一直被提及，重新勾起不愉快的回忆。每次你提起从前，他可能会觉得自己被指责或者被质疑，从而产生抵触情绪，进而引发争吵。这种争吵模式如果不加以改变，会逐渐消耗你们之间的感情。频繁的争吵会让双方都感到疲惫和痛苦，原本相爱的两个人，会因为这些过去的事在情感上渐行渐远，导致信任出现裂痕，亲密关系受到损害。
导师建议：
首先，要学会控制自己提及从前的频率。每当想要谈论过去的事情时，先深呼吸，停顿几秒钟，思考一下谈论这件事的必要性。如果只是一些无关紧要的过往琐事，尽量忍住不说。要是真的有重要的事情需要沟通，选择一个合适的时机。比如在双方都心情愉悦、放松的时候，像周末的午后，找一个安静舒适的环境，坐下来好好谈。在沟通时，改变表达方式。不要以指责或者质问的口吻，而是用平和、坦诚的语气分享自己的感受。例如，当提及他过去的感情经历时，你可以说：“亲爱的，有时候想到你过去的感情，我心里会有点不舒服，不是不信任你，只是希望你能多给我一些安全感。” 这样的表达方式，会让他更容易接受，而不是立刻产生抵触情绪。同时，倾听男友对于过去事情的看法和感受也很重要。给他足够的时间表达，不要打断他。通过倾听，你能更好地理解他为什么不愿意谈论从前，也能发现你们之间在看待过去事情上的差异。在这个过程中，尝试站在他的角度去思考问题，增进彼此的理解。如果争吵已经发生，不要在气头上继续争论。先暂停对话，各自冷静一下。等双方情绪平复后，再重新沟通，分析刚才争吵的原因，一起探讨如何避免下次再发生类似的情况。可以一起制定一些规则，比如谈论从前时要保持冷静，不翻旧账等。
网友评论一：
我觉得你俩都得改改。你呢，尽量少提从前，过去的事就让它过去，老揪着不放对感情没好处。你男友也得理解你，你提从前说不定就是想让他多关心关心你。你俩好好沟通，把心里话说开了，以后别因为这点事再吵了。感情是需要双方一起经营的，互相包容才能走得长远。
网友评论二：
我觉得谈从前吵架挺正常的，每个人对过去的看法不一样嘛。但老是因为这吵也不行，你可以试试转移注意力。当你想谈从前的时候，就拉着他一起去做别的事，比如看电影、逛街啥的。慢慢的，可能就不会老想着谈从前了。而且多做些开心的事，也能增进你们的感情，让你们的关系更融洽。