我和男友刚分手没多久，这对我来说还是段很煎熬的日子。可没想到，我居然发现他已经和别的女生在一起了。这真的让我很震惊，也很伤心。然而，他又跑过来跟我说，他其实心里还是爱我的，和那个女生在一起只是一时冲动。我完全懵了，不知道他这话是真是假。一方面，我对他还有感情，听到他说爱我，心里还是会有所触动；但另一方面，他刚分手就和别人在一起的行为，又让我觉得难以接受。我现在特别纠结，不知道该怎么面对他，也不知道该如何处理这种复杂的状况。
导师分析：
从男友的行为和言论来看，他的心态较为复杂矛盾。刚分手就与他人在一起，可能有多种原因。其一，他或许是想通过快速开始新恋情来逃避分手带来的痛苦，或者是想借此引起前女友的注意。而他又声称还爱着前女友，可能是在新恋情中并未得到预期的情感满足，从而怀念起与前女友的过往；也可能他本身就是个情感不坚定、优柔寡断的人，无法明确自己内心真正的感情归属。对于前女友而言，听到这样的话陷入纠结是人之常情。毕竟曾经有过感情，旧情难忘，听到对方说爱自己，内心的情感防线容易动摇。但同时，男友刚分手就另觅新欢的行为又伤害了她的感情，让她对男友的信任产生了极大的裂痕。这种矛盾的状况使得前女友在情感上陷入两难境地，既难以割舍过去的感情，又对男友的行为心存芥蒂。这种情感困境的产生，根源在于双方在分手前后缺乏有效的沟通和情感梳理。男友没有处理好自己的情感，导致行为和言语的矛盾；前女友也没有及时调整好自己的心态，在面对男友复杂的情况时不知所措。
导师建议：
首先，要保持冷静，不要在当下情绪激动的时候做出任何决定。给自己一些时间和空间，让情绪平复下来，这样才能更理智地思考问题。可以通过做一些自己喜欢的事情，如看电影、听音乐、运动等，转移注意力，缓解内心的纠结和痛苦。其次，和男友进行一次严肃且深入的沟通。明确告诉他，他的行为给自己带来了伤害，并且询问他与新女友在一起的真实原因以及对自己说爱究竟出于何种目的。在沟通中，观察他的态度和言语是否真诚，是否有对自己行为的反思。再者，基于沟通的结果来考虑下一步。如果男友只是因为一时冲动与新女友在一起，且真心认识到错误，愿意与新女友分开并重新与你修复关系，你可以考虑给他一个机会，但要设定一定的考察期。在考察期内，观察他的实际行动，看他是否真的做出改变，是否能够重新赢得你的信任。然而，如果发现男友并没有真正认识到自己的错误，或者只是在情感上摇摆不定，那么你要坚定自己的立场，果断拒绝他。要明白，健康的感情建立在忠诚和相互尊重的基础上，不能因为一时的情感拉扯而让自己再次陷入痛苦之中。要相信自己值得拥有一份真挚且稳定的感情，勇敢地向前看。
网友评论一：
我觉得你可千万别轻信他的话呀！刚分手就和别人在一起，这行为多伤人呐。他说爱你，说不定只是想给自己留条后路，或者看你难过，满足一下他的虚荣心。这种人明显不靠谱，你要是因为他这几句话就心软，回头肯定还得受伤。你得狠下心来，离他远远的，重新开始自己的生活。说不定过不了多久，你就会发现，离开他是个多么正确的决定，会遇到更好的人呢。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给男友一次机会。毕竟感情的事很复杂，他刚分手就和别人在一起，可能真的是一时糊涂。他既然跑来跟你说还爱你，说明心里还是有你的位置。你可以跟他好好谈谈，让他处理好和那个女生的关系，再看看他接下来的表现。要是他能真心改过，努力挽回你们的感情，说不定你们还能重归于好，以后感情也会更稳定。但要是他还是老样子，你再放弃也不迟嘛。