我和男友在同一个单位工作，原本相处得还不错。但前段时间，他突然跟我提出分手，这让我很意外。我再三追问原因，他只说觉得我们不太合适，想分开试试。分手后，我冷静思考了一段时间，觉得还是放不下他，就试着找他复合。可没想到，他直接拒绝了我，态度很坚决。现在我们每天在单位还会碰面，这种情况让我特别难受，工作也受到了影响。我实在不知道该怎么应对这个困境，怎么才能打破僵局，挽回我们的感情，或者至少让自己能在这种尴尬的环境下正常工作和生活。
导师分析：
男友在同单位的情况下提出分手又拒绝复合，原因可能是多方面的。从他提出分手来看，说觉得不合适或许只是表面原因，背后可能隐藏着更深层次的矛盾。也许在日常相处中，双方在性格、生活习惯、职业规划等方面存在难以调和的差异，这些问题逐渐积累，导致他认为这段感情难以继续发展。
至于拒绝复合，一方面可能是他经过分手后的思考，更加坚定了分手的决心，认为复合也无法解决根本问题。另一方面，同在一个单位工作可能给他带来了一定压力。恋爱时，两人的相处状态可能会成为同事们关注的焦点，分手后若复合，他可能担心再次面临感情变化带来的尴尬以及同事们的议论。
从你的角度，想挽回感情是因为你对他还有深厚的感情，难以轻易放下。但目前的困境让你难受且影响工作，是因为你既无法释怀感情，又要每天面对他，这种双重压力让你不知所措。同时，在同单位的环境下，感情问题被放大，增加了处理的难度。
导师建议：
首先，给自己和对方一些时间和空间。刚被拒绝复合，此时不要急于再次找他沟通，这可能会引起他的反感，让局面更加糟糕。利用这段时间，专注于工作，提升自己在工作上的表现，转移对感情的注意力。同时，也让他有足够的时间去思考和沉淀。
在这段冷静期过后，可以尝试以一种轻松、友好的态度与他沟通。选择在工作之余，避开单位同事的场合，比如在公司附近的咖啡馆，真诚地表达你理解他拒绝复合的决定，尊重他的选择。然后，简单分享你这段时间的成长和思考，让他知道你并没有因为感情问题而自暴自弃，而是变得更加成熟。但不要提及复合相关内容，避免给他压力。
如果在交流过程中，感觉氛围合适，可以稍微探讨一下之前分手的原因，但不要指责对方，而是以客观的态度分析，例如 “我最近也在想我们之前的问题，可能在某些方面我们确实缺乏沟通，你觉得呢？” 通过这种方式，引导他打开心扉，或许能从中找到问题的关键。
在日常工作中，保持专业和独立。尽量避免在同事面前表现出对他的过度关注或情绪波动，与他保持适当的工作距离，以普通同事的方式相处。这样既能减少他的压力，也有助于你专注工作，重新找回自信。
如果经过一段时间的努力，他依然没有改变想法，你也需要学会接受现实，尝试放下这段感情。可以通过参加社交活动、培养新的兴趣爱好等方式，拓展自己的生活圈子，转移注意力，开始新的生活。
网友评论一：
哎呀，同单位遇到这种情况确实尴尬。我觉得你先别太执着于复合啦。既然他拒绝得那么坚决，就先把精力放在工作上。说不定你工作上表现出色，他反而会重新注意到你。而且在单位就正常相处，别让同事看出啥端倪，不然更尴尬。过段时间再看看，要是他态度有转变，再考虑复合的事也不迟。你也别太为难自己，说不定后面能遇到更好的呢。
网友评论二：
我觉得你还是得找个机会跟他好好聊聊，把话说开。但别一上来就说复合，就单纯谈谈心，说说你对之前感情的看法。说不定他拒绝复合只是一时冲动呢。而且在单位你可以多展现自己积极的一面，乐观开朗点，给他留个好印象。要是能重新吸引到他，复合的机会不就大了嘛。但要是他真的心意已决，你也别死磕，好聚好散，自己开心最重要。