我和女友相处过程中，有过几次欺骗她的行为。可能是一些小事，比如和朋友聚会没告诉她真实地点，或者买东西花了多少钱没说实话。当时觉得这些事无关紧要，可没想到女友一直很介意。现在只要我们之间有点小矛盾，她就会提起这些欺骗的事，然后就开始吵架。每次吵完我都很后悔，知道自己不该欺骗她，可又不知道该怎么解决这个问题，让她不再因为这些事和我争吵，重新信任我。我真的很在乎她，不想因为这些事影响我们的感情，到底该怎么做呢？
导师分析：
从原因上看，你对女友的欺骗行为，哪怕在你看来是小事，却严重破坏了她对你的信任。信任是感情的基石，一旦被破坏，女友会时刻处于防备状态，对任何小矛盾都会联想到之前的欺骗，进而引发争吵。她介意这些欺骗，是因为她在意这段感情，希望能在诚实、信任的基础上相处。
从女友心态而言，她因被欺骗而感到失望、愤怒和不安。失望于你的不诚实，愤怒你对她的不尊重，不安则源于对未来感情走向的担忧，不知道你是否还会继续欺骗。而你，虽然后悔，但没有意识到这些欺骗行为对她伤害之深，在面对她因欺骗引发的争吵时，可能觉得她反应过度，却没有从根本上去解决问题，这进一步加剧了她的不满。
在这种情况下，双方的沟通陷入恶性循环。她不断提及欺骗，是想让你认识到错误并改正；而你可能因频繁争吵产生抵触情绪，导致矛盾升级，感情也受到损害。
导师建议：
首先，要真诚地向女友道歉。找一个安静、不受打扰的环境，认真地向她表达你的歉意。详细说明每次欺骗她的原因，承认自己的错误，强调你已经深刻认识到这些行为对她造成的伤害。道歉不是敷衍，要让她感受到你的诚意。
制定一个 “诚信计划”，比如主动报备自己的行踪、消费等情况，让她逐渐恢复对你的信任。如果她询问相关事情，要如实回答，绝不再隐瞒。同时，鼓励她对自己的行为进行监督，一旦发现有不诚实的地方，及时指出。
另外，多花时间陪伴她，增进感情。通过日常相处，让她感受到你对她的在乎。比如一起去看电影、散步，分享彼此的生活。在这个过程中，重建她对你的信任。当她再次提起过去的欺骗时，不要抵触，耐心倾听她的感受，让她知道你愿意改正，并且正在努力让她重新信任你。
网友评论一：
我觉得你这欺骗行为确实不对，哪怕是小事。你得赶紧改，光道歉没用，得有实际行动。就像你说的制定个计划，主动报备啥的，让她看到你的改变。平时也多关心关心她，说不定时间一长，她就慢慢不介意了。你可别再犯了，不然这段感情真悬。
网友评论二：
我能理解你女友为啥介意，欺骗这事儿确实挺伤人的。你除了主动报备，还可以送她点小礼物，在礼物里写个小纸条，再次表达你的歉意和决心。然后跟她好好规划规划未来，让她知道你是想跟她长久走下去的，这样也许能让她安心点，不再老揪着以前的事儿不放。