我最近真的特别烦恼，我发现男友在很多时候都表现得重友轻己。比如说，朋友一个电话，他就立马放下手头和我一起在做的事赶过去，丝毫不考虑我的感受。又或者好不容易我们计划好一起出去玩，结果朋友叫他去参加别的活动，他就毫不犹豫地答应，把我晾在一边。我跟他提过很多次，希望他能多重视我一些，可他每次都只是嘴上答应，过后依旧如此。我不知道该怎么应对这种情况了，感觉自己在他心里的地位还不如他朋友，再这样下去，我真担心我们的感情会受到严重影响。
导师分析：
从男友角度来看，他重友轻己的行为可能源于多方面原因。一方面，他可能在人际交往模式中，过度重视朋友义气，将朋友的需求放在首位，认为帮助朋友、响应朋友的召唤是一种责任和义务，而没有平衡好爱情与友情之间的关系。这种观念或许源于他过往的成长经历，比如在成长过程中，朋友给予了他很多重要的支持和帮助，让他对朋友关系格外珍视。
另一方面，他可能没有充分意识到自己的行为对女友造成的伤害。在他的认知里，觉得女友应该理解他对朋友的这份情谊，却忽略了女友作为亲密伴侣，对情感关注和重视的需求。这反映出他在情感感知上存在一定的迟钝，没有站在女友的立场去感受她的失落和委屈。
从女友角度而言，她感受到男友的重友轻己，自然会产生强烈的失落感和不被重视的感觉。爱情中，每个人都希望自己在对方心中占据重要位置，当这种期望得不到满足时，就容易引发不满和焦虑情绪。多次沟通无果，更会让她觉得自己在这段感情中处于被动和无助的状态，对感情的信心也会逐渐降低。这种长期积累的负面情绪，如果得不到妥善处理，极有可能引发更多的矛盾和冲突，对感情造成严重破坏。
导师建议：
对于女友来说，首先要再次和男友进行深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在两人心情都比较平静、没有外界干扰的时候。沟通时，不要一味指责，而是用温和且坚定的语气表达自己真实的感受，例如 “当你因为朋友而放下和我一起的事情时，我真的感觉很失落，我希望在你心里我也能有和你朋友一样重要的位置”。同时，引导男友思考他的行为对两人关系产生的影响，让他明白这种重友轻己的做法可能会伤害到彼此的感情。
可以尝试和男友一起参与他朋友的活动。这样既能增进彼此的相处时间，又能让男友在朋友面前展示你们之间的亲密关系，同时也能让你更好地了解他和朋友之间的相处模式。也许在这个过程中，男友会更加意识到你的重要性，并且会在朋友面前更加注重你的感受。
此外，女友可以引导男友一起规划属于两人的专属时光，并提前和男友约定好，在这段时间内，除非有非常紧急的事情，否则不被外界干扰，尤其是朋友的事情。通过这种方式，强化男友对两人感情的重视，让他养成以两人关系为优先的习惯。
如果男友在某些方面确实需要帮助朋友，女友可以和他一起探讨如何在帮助朋友的同时，也不忽略自己的感受。例如，可以商量出一个合适的时间安排，或者在答应朋友之前，先询问女友的意见，找到一个平衡的解决方案。
网友评论一：
我觉得你男友这样真的太过分了，怎么能老是重友轻己呢。你都跟他说了这么多次，他还不改，这有点说不过去啊。你可别再惯着他了，下次他再这样，你也别管他，自己该干嘛干嘛去，让他也尝尝被冷落的滋味。说不定他意识到你也不是非他不可，就会重视你了。感情里不能总是你让步，他也得做出改变才行。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个角度看，说不定你男友就是那种特别讲义气的人，只是没把握好度。你可以试着融入他的朋友圈子，和他的朋友们也处好关系，这样说不定他在朋友面前也会更照顾你的感受。而且你也可以多给他找点你们俩一起做的有趣的事，让他觉得和你在一起也很有意思，慢慢他可能就会更重视你啦。别老是因为这个跟他生气，心平气和地解决问题才好。