我和老公如今面临着婚姻危机，他执意要离婚。我们之间一直存在沟通障碍，以前是我对他不够好。他为了我们的婚姻努力过，可最后却感到无望，现在变得铁石心肠，不管我说什么，他都觉得没意义，一心只谈离婚。我很后悔当初的行为，也想挽回这段婚姻，却不知道该从何下手，心里特别无助。
导师分析：
从这段婚姻的状况来看，沟通障碍是导致危机的重要因素之一。长期的沟通不畅使得夫妻双方无法有效地表达自己的需求、感受和想法，问题得不到及时解决，逐渐积累。比如，可能一方在表达观点时，另一方没有认真倾听，或者双方在交流过程中容易产生误解，久而久之，彼此之间的距离越来越远。
而你之前对老公不够好，这可能在一定程度上伤害了他的感情。也许是在日常生活中，你没有给予他足够的关心、理解和支持，让他在婚姻中感到孤独和失落。他努力尝试改善这种状况，但却没有看到明显的效果，最终感到心灰意冷，认为这段婚姻没有希望，从而产生了离婚的念头。
老公现在变得铁石心肠，是因为他在多次努力无果后，内心已经对这段婚姻失望透顶。他觉得继续沟通也无法解决问题，所以不再愿意尝试，只想通过离婚来结束这种痛苦的状态。从他的心态来讲，他已经对婚姻失去了信心，认为离婚是摆脱困境的唯一方式。
对于你来说，后悔当初的行为表明你已经意识到了自己的问题，并且有挽回婚姻的意愿。然而，面对老公坚决的态度，你感到无助，这是因为你不知道如何打破僵局，重新建立有效的沟通，修复他受伤的感情。
导师建议：
首先，给老公一些时间和空间冷静。他现在处于极度失望的情绪中，此时强行沟通可能会适得其反。在这段时间里，你可以反思自己在婚姻中的行为，整理思绪，思考如何改变自己。同时，也让老公能够平复情绪，重新审视这段婚姻。
其次，尝试以一种温和、真诚的方式重新开启沟通。选择一个合适的时机，比如在他心情相对平静的时候，给他写一封信或者发一条长信息。在信中，诚恳地承认自己之前的错误，表达你对他的感激之情，感谢他为婚姻所做的努力，同时说明你已经意识到问题的严重性，并决心做出改变。例如，你可以写道：“老公，我知道过去我做得很不好，让你受了很多委屈，你为我们的婚姻付出了那么多，我却没有珍惜。我现在真的很后悔，也认真反思了自己的问题，我想改变，希望你能再给我一次机会。”
然后，制定具体的改变计划，并让老公看到你的行动。如果是因为你对他关心不够，那么从现在开始，关注他的生活细节，比如他的喜好、工作压力等，在他需要的时候给予支持和鼓励。如果是沟通方式的问题，学习有效的沟通技巧，比如倾听技巧、表达技巧等。在沟通时，要保持耐心，认真倾听他的想法和感受，不要急于反驳，用平和的语气表达自己的观点。
再者，尝试重建彼此之间的信任。信任是婚姻的基石，之前的伤害可能导致他对你的信任降低。通过实际行动，让他重新相信你。比如，答应他的事情一定要做到，保持诚实和透明，避免再次让他失望。
最后，如果自行沟通和努力效果不佳，可以寻求专业婚姻咨询师或者双方信任的长辈、朋友的帮助。他们作为旁观者，可能会提供不同的视角和建议，帮助你们更好地解决问题。婚姻咨询师能够引导你们进行有效的沟通，分析婚姻中存在的问题，并提供针对性的解决方案；长辈和朋友则可以凭借他们的生活经验，给予你们一些实用的建议和情感上的支持。
网友评论一：
妹子，我觉得你老公现在铁了心要离婚，肯定是伤透了心。你先别着急，给他点时间缓缓。你就趁这个时间好好改变自己，多从生活细节关心他。男人有时候就像小孩，需要哄的。等他气消点了，你再跟他好好谈谈，说不定他就心软了。你也别光嘴上说改，得拿出实际行动来，让他看到你的决心。
网友评论二：
姐妹，这情况确实棘手。你得明白，你老公努力过没看到希望才这样。你可以先从他的朋友入手，让他们帮你说说好话，侧面了解下你老公现在到底咋想的。然后你再找个机会跟你老公面对面，把你心里的想法都掏出来说，真诚点。说不定能打动他，让他再给你们的婚姻一次机会呢。但记住，改变不是一时的，得长期坚持，让他看到你的变化。