我在恋爱过程中，发现对方居然有女朋友，这让我十分震惊和苦恼。起初，我并不知晓他已有女友，在相处过程中逐渐投入感情，可得知真相后，我就想赶紧摆脱他。但他似乎不想轻易放手，总是找各种理由纠缠。我不想陷入这种不道德且复杂的关系中，却不知道该采取什么有效的策略摆脱他，让自己能尽快从这段混乱的感情中走出来。
导师分析：
首先，从这个男人的角度来看，他在有女友的情况下还与你恋爱，反映出他在感情中缺乏忠诚和责任感。他可能是出于寻求新鲜感、满足自己的情感私欲，或是享受被多个女性围绕的感觉，才会脚踏两条船。而当你想要摆脱他时，他的纠缠可能是因为不想失去你给予的情感慰藉，也可能是他不甘心自己的 “游戏” 就此结束。
从你的角度，你在不知情的情况下陷入这段感情，发现真相后想要摆脱，这是非常理智和正确的想法。然而，他的纠缠给你带来困扰，可能是因为你之前的态度不够坚决，让他觉得还有挽回的余地。同时，你可能也会因为之前投入的感情而有所犹豫，这种纠结的心态在一定程度上也阻碍了你彻底摆脱他。
此外，这种情况的发生也可能与你们相识和相处的环境有关。比如，在一些社交场合中，信息交流不够充分，导致你没能及时了解他的真实感情状况。或者在相处过程中，他刻意隐瞒自己有女友的事实，对你进行误导。
导师建议：
第一步，你要明确且坚定地表明自己的态度。找一个合适的时机，和他严肃地谈一次，清楚地告诉他你知道他有女友，并且坚决不愿意再卷入这段三角关系中。语气要坚定，不要给他留下任何模糊的信号，让他明白你的决心。
第二步，尽量减少与他的接触和交流。避免单独见面，不回复他的信息，不接听他的电话。如果他在工作场所或其他公共场合纠缠你，可以向周围的人求助，让旁人见证他的行为，给他施加压力，使他知难而退。
第三步，切断所有可能的联系渠道。拉黑他的联系方式，包括电话号码、社交软件账号等。如果你们有共同的社交圈子，告知相关朋友你的立场，让他们在你和他之间保持中立，避免在你面前提及他，也不要给他提供关于你的任何信息。
第四步，丰富自己的生活，转移注意力。投入到自己的兴趣爱好、工作或学习中，让自己忙碌起来。认识新的朋友，拓展社交圈子，这不仅能帮助你更快地走出这段混乱的感情，还可能遇到真正适合你的人。
最后，要给自己时间和空间来疗愈。不要因为这段经历而否定自己，相信自己值得拥有一段健康、忠诚的感情。通过自我反思，总结经验教训，在未来的感情生活中更加谨慎。
网友评论一：
我觉得你就得狠下心来。这种有女友还和你恋爱的男人，根本不值得留恋。他的纠缠就是想继续占便宜，你千万别心软。按照导师说的，态度坚决点，拉黑他所有联系方式，别给他任何机会。而且你也别自己憋着，多和身边靠谱的朋友说说，大家一起帮你出主意，肯定能摆脱他。千万别因为之前那点感情就犹豫，当断不断，反受其乱。
网友评论二：
我觉得除了坚决拒绝，还得小心他恼羞成怒。这种人既然能脚踏两船，人品就不咋样，说不定会做出什么极端的事。你摆脱他的时候，尽量选在人多的公共场合，万一他有过激行为，周围人也能帮你。要是他通过共同朋友来打听你，你也让朋友别透露你的行踪。总之，摆脱他的同时，一定要保护好自己，别因为想快点摆脱就忽略了安全问题。