我最近遇上了一件让自己很困惑的事儿。我和女友提出了分手，可没过多久，我又主动去联系她了。当时提分手，或许是一时冲动，又或许是相处过程中积累了些矛盾。但分开后，心里又忍不住想她，就主动联系了。现在我自己都有些摸不着头脑，不明白自己到底是什么心意，也不知道该如何理解自己这种行为，希望能得到一些分析和建议。
导师分析：
首先，提分手又主动联系女友，原因可能是多方面的。从提出分手来看，有可能是在相处期间，双方在沟通、价值观等方面产生了冲突，导致你觉得这段关系难以继续，冲动之下选择了分手。然而，分手后主动联系，一方面可能是习惯使然。在长期的恋爱关系中，彼此成为了生活的一部分，突然分开，生活节奏被打乱，对这种变化的不适应促使你想要找回之前的相处模式。
另一方面，可能是内心深处对女友仍有深厚感情。当初提出分手并非真的想结束关系，只是被情绪左右。分手后冷静下来，发现自己还是在乎她，思念战胜了之前的矛盾和冲动。
从心态上分析，提出分手时，可能处于一种愤怒、失望或者逃避的心态，想要通过分手来解决当下的困境。而主动联系时，更多的是一种怀念、不舍以及渴望修复关系的心态。此时你意识到了女友在你生活中的重要性，害怕彻底失去她。但同时，这种反复的行为也可能反映出你在感情处理上有些犹豫不决，没有清晰地梳理好自己对这段感情的真实想法和需求。
导师建议：
面对这种情况，首先要做的是冷静下来，认真梳理自己对女友的感情。可以找个安静的时间，独自思考你们相处的点滴，回忆那些开心与不开心的时刻，分析矛盾产生的根源，判断这些矛盾是否能够解决。如果发现自己确实深爱着女友，且矛盾并非不可调和，那么可以真诚地与女友沟通。
在沟通时，要放下身段，坦诚地表达自己提分手是出于冲动，以及分手后对她的思念和想要修复关系的愿望。同时，也要倾听女友的想法，了解她对这段感情的态度，以及她对之前矛盾的看法。给彼此足够的时间和空间来交流，不要急于求成。
如果女友愿意重新尝试，那么在之后的相处中，要更加注重沟通方式。学会倾听对方的意见，尊重彼此的差异，遇到问题不要憋在心里，及时解决。建立一个健康的沟通模式，避免类似的冲动分手再次发生。
倘若女友对复合有所顾虑，也不要强迫她，给她一些时间去考虑。在这段时间里，提升自己，无论是外在形象还是内在修养。通过自身的改变，重新吸引女友，也让她看到你对待感情的认真态度和决心。
网友评论一：
我觉得你这就是典型的分手了才知道珍惜。提分手的时候咋不想想后果呢，现在又主动联系，说不定人家姑娘都被你伤透心了。你得好好反思下自己为啥提分手，要是真的想清楚还爱她，就拿出点实际行动来。别光嘴上说想念，得让她看到你改正错误的决心。要是你只是一时寂寞才联系她，那还是别去打扰人家了，别给了希望又让人失望，感情可不是这么儿戏的。
网友评论二：
其实这种情况挺常见的，人嘛，有时候就是容易冲动。提分手可能是当时气头上，分开后又冷静下来意识到对方的好。我觉得你主动联系是对的，至少说明你还在乎这段感情。不过你得跟女友好好解释清楚，把心里的想法都摊开来说。说不定她也在等你回头呢，两个人在一起难免有矛盾，关键是要学会解决问题。给彼此一个机会，说不定能重归于好，好好走下去。