我和前任复合了，本以为能重新开始，好好经营感情，可没想到还是出现了问题。复合之后，前任的一些行为和态度总是让我不开心。比如说，Ta 和异性朋友聊天很频繁，还经常瞒着我，这让我心里很不舒服，总忍不住胡思乱想。还有，Ta 有时候对我很冷淡，不像刚复合时那么热情，这也让我感到失落。我知道这样的情绪对我们的感情不好，可就是没办法控制。我很想解决因前任而产生的这些不开心情绪，让我们的感情能顺利发展，所以想问问大家有没有什么好办法。
导师分析：
复合后因前任而不开心，原因是多方面的，涉及双方的心态和相处模式。从自身角度看，复合后可能对感情抱有过高期望，希望一切都能回到最初的甜蜜状态。一旦前任的表现与期望不符，就容易产生失落和不开心情绪。同时，之前分手的经历可能留下了心理阴影，导致对感情缺乏安全感。像前任与异性频繁聊天且隐瞒的行为，会触发内心的不安，放大负面情绪。
从前任角度，Ta 可能没有意识到自己的行为会给你带来不开心。或许 Ta 认为和异性朋友正常交流并无不妥，没有考虑到你的感受。而态度的转变，可能是因为复合后激情逐渐消退，回归到较为平淡的相处模式，但没有及时与你沟通这种变化，让你产生误解。
从相处模式层面分析，复合后双方可能没有重新建立起有效的沟通机制和边界感。没有明确在这段新的感情关系中，哪些行为是可以接受的，哪些是会伤害到对方的。这种模糊不清的状态，容易引发矛盾和不开心情绪。
导师建议：
首先，要进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地和前任说出你的感受。比如，提到 Ta 和异性聊天频繁且隐瞒这件事，告诉 Ta 这让你很没有安全感，希望 Ta 能考虑你的感受，减少此类行为。对于态度冷淡的问题，表达你对感情热度的期望，询问 Ta 是否有什么想法。在沟通时，要注意方式方法，避免指责和抱怨，而是以分享感受的方式进行交流。
其次，重建信任。如果前任愿意做出改变，比如减少与异性的接触，更加关注你的感受，要给予对方信任和肯定。不要总是提及过去的问题，让对方感受到你愿意放下过去，重新开始。同时，自己也要尝试克服内心的不安，相信对方的改变。
再者，明确相处边界。和前任一起讨论并确定在这段感情中双方的行为边界。例如，规定与异性交往的尺度，像聊天频率、内容等。同时，也要明确双方在感情中的责任和义务，以及对彼此的期望。通过明确这些边界，减少因误解而产生的不开心情绪。
另外，丰富自己的生活。不要把所有的注意力都放在前任身上，培养自己的兴趣爱好，参加社交活动，拓宽自己的社交圈子。这样不仅能让自己的生活更加充实，还能减少因过度关注前任而产生的负面情绪。而且，当你变得更加独立和自信时，也会对感情产生积极的影响。
最后，调整心态。认识到感情的发展不会一帆风顺，会有起伏和波折。不要因为一些小问题就过度焦虑和不开心，要以更加乐观和包容的心态看待感情中的变化。相信通过双方的努力，能够解决问题，让感情越来越好。
网友评论一：
我觉得你得跟前任好好说说，不然他可能都不知道自己的行为让你不开心了。就像我之前和对象复合，他也是跟异性走得近，我跟他说了我的感受，他就注意了。你也别自己憋着，说出来说不定问题就解决了。而且你也可以多给自己找点事做，别老围着他转，这样自己心情也能好点。
网友评论二：
我理解你这种心情，复合后都希望感情顺顺利利的。但我觉得你也别太敏感，说不定他和异性聊天真没啥。你可以先观察观察，要是他真的有越界行为，再跟他说。另外，你俩可以一起回忆回忆刚复合时的甜蜜，多制造点浪漫，说不定他态度就变热情了。反正别因为这点事就不开心，要相信你们的感情能越来越好。