我最近真的特别迷茫，心里一直纠结一个问题，就是我到底还爱不爱我男友。这一切都源于他最近的态度。以前他对我特别好，温柔体贴，事事都能想到我，让我感受到浓浓的爱意。可最近，他像是变了一个人，对我很冷淡，也不再主动关心我，我说话他经常爱答不理。比如我生病难受，跟他说，他就简单回一句 “多喝点水”，不像以前会着急地照顾我。这种态度的转变，让我开始怀疑自己对他的感情。有时候我觉得自己还是爱他的，毕竟有那么多美好的回忆；但有时候又觉得心凉了，好像没那么爱了。我真的不知道该怎么分析这种情况，想弄清楚自己内心真实的想法。
导师分析：
这种因男友态度变化而产生爱与不爱困惑的情况，在感情中并不少见。从男友态度变化的原因来看，可能存在多方面因素。一方面，他自身生活中或许遭遇了重大压力，比如工作上的难题、经济困境或是家庭矛盾等。这些压力占据了他大部分精力，使得他无暇顾及你的感受，从而表现出对你的冷淡。另一方面，感情进入倦怠期也是常见原因。随着相处时间增长，最初的激情逐渐消退，他可能在相处模式上有所懈怠，没有像之前那样用心经营感情。
从你自身角度分析，你对男友感情的困惑，很大程度上源于他态度变化带来的巨大心理落差。过去他的温柔体贴让你习惯了被爱、被关注的状态，而现在的冷淡打破了这种平衡。当他不再如从前那般关心你，你会下意识地通过回忆过往美好来确认自己的感情，所以会觉得还爱他。然而，他当下的冷漠又实实在在地伤害到你，让你心生失望，进而怀疑自己的感情，觉得好像没那么爱了。
同时，人类的情感具有复杂性和易变性。在面对这种态度变化时，你可能会受到情绪的左右，在不同时刻产生不同的感受。这种困惑本质上是你对感情不确定性的焦虑，你渴望弄清楚自己内心真实想法，却又因男友态度变化而难以判断。这种状况若不妥善处理，可能会导致你在感情中越发迷茫，影响你们关系的走向。
导师建议：
首先，找个合适时机与男友坦诚沟通。选一个双方都相对放松的环境，告诉他你对他态度变化的感受。比如，你可以说：“最近我感觉你对我很冷淡，像我生病跟你说时，你的回应让我心里很难受。我想知道是不是你遇到什么事情了？” 通过沟通，了解他态度转变的原因。如果是因为压力，尝试一起寻找解决办法，给予他支持与理解；要是因为感情倦怠，共同探讨如何重新激发热情，比如尝试新的约会方式或培养共同兴趣爱好。
其次，在沟通后给自己一些时间和空间去梳理内心感受。不要急于下结论，而是在之后的相处中，观察男友是否有改变。如果他愿意做出努力，你可以重新审视对他的感情。同时，也要思考自己在这段感情中的需求，明确自己对感情的期望。
再者，尝试从不同角度看待感情。不要仅仅依据男友当下的态度来判断爱与不爱，而是回顾整个相处过程，思考那些美好的瞬间以及彼此的付出。也要认识到感情会经历起伏，当下的困境也许是暂时的。在这个过程中，保持独立的自我，不要让对男友的感情完全左右自己的情绪和生活。通过自我成长与思考，逐渐清晰自己内心对这份感情的真实态度，做出对自己负责的决定。
网友评论一：
我觉得你别光看他现在态度就怀疑自己的感情。说不定他真有啥难处，你俩好好聊聊，弄清楚原因。以前那么多美好回忆可不是假的，不能因为他一时冷淡就否定一切。你可以给他点时间调整，也趁机看看他是不是真的想解决问题。要是他愿意改，你就再给他个机会，说不定感情还能更进一步呢。别轻易就放弃一段感情，不然以后后悔都来不及。
网友评论二：
我倒是觉得你得现实点。他现在这态度，对你这么冷淡，你还纠结爱不爱他干嘛？爱一个人不应该是相互的嘛，他都不珍惜你，你还在这犹豫。你得先爱自己呀，别老围着他转。要是他一直这样，你还不如早点放手，去找个真正对你好的人。别把时间浪费在这种让你纠结痛苦的感情上，你值得更好的。