最近这段时间，我也不知道咋回事，就是看男友各种不顺眼。以前觉得他那些小习惯还挺可爱的，比如他吃东西时总会发出点声音，我还觉得挺有趣。可现在，听到那声音就心烦。还有他平时说话的方式，以前觉得幽默风趣，现在却觉得油嘴滑舌。他做事的一些风格，以前我觉得是有主见，现在却觉得他太固执。以前两个人相处还好好的，最近却老是因为一点小事就看他不顺眼，然后忍不住发脾气。我自己也很困惑，为什么会这样呢？是我变了，还是他变了？真希望能弄清楚原因，改善我们之间的关系。
导师分析：
从心理层面来看，首先，审美疲劳可能是原因之一。长期相处后，对男友的熟悉度达到一定程度，新鲜感逐渐丧失。就像每天吃同样的食物，时间久了也会腻。曾经觉得可爱有趣的小习惯，在反复接触后，可能就变成了难以忍受的缺点。这种审美疲劳会影响对男友的整体观感，导致看不顺眼的情况出现。
其次，个人成长和变化也会产生影响。人在不断成长，价值观、兴趣爱好等方面可能发生改变。如果自己在成长过程中，追求更高层次的精神交流或者更严谨的做事风格，而男友依然保持原样，就容易产生差距。这种差距会使得曾经认可的行为变得难以接受，进而看不顺眼。
再者，压力转移也是一个因素。生活中难免会遇到各种压力，比如工作上的难题、家庭中的琐事等。当无法有效释放压力时，可能会不自觉地将这种负面情绪转移到身边亲近的人身上。男友作为亲密伴侣，就很容易成为发泄对象，导致看他不顺眼，即便他并没有做错什么。
从关系层面而言，沟通不畅可能是关键。如果两人在日常交流中，不能充分表达自己的想法和感受，积累的误解会越来越多。例如一方希望对方改变某个行为，但没有说出口，心里却一直计较，久而久之，这种不满就会以看不顺眼的形式表现出来。另外，关系中的失衡也可能引发问题。若一方过度付出，另一方却没有给予相应回应，付出方可能会产生委屈和不满，从而看对方不顺眼。
导师建议：
首先，尝试自我反思。回顾自己近期的生活变化，思考是不是因为自身的成长、压力等因素导致对男友看法改变。比如，分析最近是不是工作压力大，所以才容易对他发脾气。认识到自身问题后，尝试调整心态，学会自我调节压力。可以通过运动、冥想等方式放松身心，避免将负面情绪无端发泄在男友身上。
其次，进行坦诚沟通。找个合适时机，心平气和地和男友交流，告诉他你最近看他不顺眼的感受，并解释原因。同时，也要倾听他的想法，了解他是否也有类似感受。比如，谈谈你对他某些行为的看法，问问他为什么会那样做。通过沟通，消除误解，也许会发现他的行为背后有你不知道的原因。
再者，重新发掘男友的优点。尝试换个角度看他，回忆当初喜欢上他的原因，关注他最近为你做的暖心小事。可以列一个清单，写下他的优点和让你感动的瞬间，当看他不顺眼时，就看看清单，提醒自己他的好。
另外，给彼此空间和时间。适当保持距离，各自参加一些独立的活动，培养个人兴趣爱好。这样既能丰富自己的生活，也能让两人在短暂分离后，重新产生新鲜感，增进彼此的感情。
最后，如果问题依然存在，可以寻求外部帮助。比如向共同朋友请教，听听他们的看法和建议，或者咨询专业情感咨询师，获取更专业的指导，帮助改善关系。
网友评论一：
我觉得你这可能就是相处久了，审美疲劳啦。两个人天天在一起，缺点都被放大了。你得学会换个角度看他，说不定能发现新的闪光点。就像我之前也老看我对象不顺眼，后来我试着去发现他的优点，还真找到了不少。而且你也别老憋着，有啥想法就跟他说，说不定他还不知道你为啥不高兴呢。沟通沟通，说不定关系就改善啦。
网友评论二：
我感觉你是不是最近压力太大了，所以看啥都不顺眼，连带你男友也遭殃。你得先把自己的压力解决好，别把气撒在他身上。你可以去旅旅游，放松放松心情。等心情好了，再看你男友，说不定就顺眼多了。而且，你也可以和他一起去旅游，在新环境里说不定能增进感情，那些看不顺眼的事儿也就不算事儿了。