我今年 29 岁，在这段婚姻里，我老是忍不住怀疑老公对我不够好。生活中好多事，他都不听我的，我说往东他往西，这让我觉得特别心累。有时候我明明觉得某个决定对我们这个家更好，可他就是不采纳，非要按自己的想法来。每次遇到这种情况，我都特别无奈，感觉和他在一起相处实在是太疲惫了，不知道该怎么改变这种状态，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
从你的描述来看，产生这种困扰可能有多方面原因。首先，在沟通方式上，或许存在问题。当你表达自己的想法时，可能语气过于强硬或者没有充分考虑老公的感受，让他在潜意识里产生抵触情绪，即便你说的有道理，他也不愿意听从。比如，在讨论事情时，你直接下达指令式的意见，而不是以商量的口吻，这容易引发对方的逆反心理。
其次，夫妻双方的观念差异也是一个因素。每个人成长环境不同，看待问题的角度和处理方式自然不一样。你认为正确的决定，在老公眼中可能有不同的看法。他坚持自己的想法，不一定是故意和你作对，也许是真的觉得自己的方式更合适。例如，在家庭装修风格的选择上，你喜欢简约风，而他偏爱中式风，这种观念上的分歧如果不能妥善处理，就会导致矛盾，让你觉得他不听你的。
再者，可能存在对婚姻期待值的落差。你可能在心里对老公有一个理想化的设定，期望他能事事顺着你，满足你的需求。但现实生活中，老公有自己的主见和想法，无法完全达到你理想中的样子，这种落差就会让你产生他对自己不好的怀疑。
长期处于这种状态，会对夫妻关系造成负面影响。你的怀疑和疲惫感可能会不自觉地通过言语或行为表现出来，引发更多的争吵和矛盾，进一步破坏夫妻间的信任和感情，使婚姻关系陷入恶性循环。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。在与老公交流时，采用更加温和、商量的语气。比如，把 “你必须这样做” 换成 “我觉得这样做可能会更好，你怎么看呢”，给予他表达自己想法的机会，尊重他的意见。在交流过程中，认真倾听他的观点，不要急于反驳，通过这种平等的沟通，找到双方都能接受的解决方案。
其次，增进对彼此的了解。花时间深入了解老公的想法和做事逻辑，尝试站在他的角度看问题。可以在日常聊天中，聊聊彼此的成长经历、价值观等，了解他为什么会对某些事情有特定的看法。例如，了解到他小时候在某种环境下长大，形成了现在的某种做事风格，你就能更好地理解他，减少矛盾。
再者，调整对婚姻的期待。要明白，夫妻双方都是独立的个体，不可能完全一致。放下对老公事事顺着自己的过高期待，接受他有自己的主见和想法。在婚姻中，求同存异才是维持良好关系的关键。当遇到分歧时，不要一味地觉得他不听你的就是对自己不好，而是尝试寻找折中的办法，共同为家庭的幸福努力。
另外，如果这种困扰持续存在且严重影响到你们的生活，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够通过专业的方法，帮助你们发现婚姻中隐藏的问题，并提供针对性的解决方案，引导你们建立更健康、和谐的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得和老公好好沟通沟通呀。说不定他根本不知道你心里这么累呢。你换个方式和他说事儿，别太强硬，给他点尊重，他可能就愿意听你的啦。而且每个人想法不一样很正常，多理解理解他，说不定很多问题就迎刃而解了。别老自己一个人瞎想，把话说开了，日子才能过得舒心。
网友评论二：
我能理解你的感受，有时候觉得老公不听自己的，真的很郁闷。但你也得想想，是不是自己太强势了呀？试着多听听他的想法，说不定他的主意也不错呢。婚姻就是相互磨合的过程，别老觉得他得顺着你。大家互相包容，互相理解，这样感情才能越来越好嘛。你要是一直这么怀疑他，对你们关系可不好哦。