我主动向男朋友提出了分手，主要是觉得他缺乏独立感，而且总喜欢和别的女孩子聊天，对她们说话的语气跟对我并无二致。分手时，他说了不少挽留的话。可没过多久，他又来找我，想跟我和好，可当时我感觉他说的话特别假，就没答应。我跟他说等年底回家再聊这事，他也没异议。结果几天后，他居然把我删了。后来他兄弟让他加回我，他加了，我却没同意，还告诉他既然删了就别再加，他也没回复我。现在这段感情似乎就这么结束了，可我心里还是放不下他，特别想知道他为什么要把我删了，我该怎么办才好呢？
导师分析：
从这段感情经历来看，首先，你提出分手是因为男友缺乏独立感以及与其他女孩聊天的问题，这反映出你在这段关系里，对感情的忠诚度和男友的成熟度有所期待。你渴望一段彼此忠诚且男友有担当的恋爱。而男友在分手后的求和，可能是出于习惯或者对感情还有留恋，但你觉得他的求和很假，或许是他的态度不够诚恳，没有真正认识到自身问题。之后他又将你删除，原因可能较为复杂。一方面，他在求和遭拒后，自尊心受挫，觉得挽回无望，为了给自己一个心理上的 “解脱”，选择通过删除你来切断联系，避免继续面对这种挫败感。另一方面，他可能本身对待感情就不够坚定，在短暂求和无果后，很快就放弃，转而寻求新的情感寄托，删除你也是为了开启新的生活。从你的角度，你虽然提了分手，但内心深处还是忘不掉他，这说明你对这段感情投入了真心，尽管男友有让你不满的地方，可曾经的美好回忆以及习惯，都让你难以轻易放下。你纠结于他删你的原因，其实也是在试图寻找这段感情结束的答案，想要为自己的放不下找到一个合理的解释。
导师建议：
首先，你需要给自己一些时间和空间来冷静思考。这段感情中，男友的行为让你产生不满从而提出分手，这是你对感情质量的合理追求。现在你忘不掉他，不妨先梳理一下自己内心真正舍不得的是什么，是他这个人，还是你们曾经的回忆，亦或是习惯了有他的生活。如果确定自己还是想挽回这段感情，那么可以尝试与他进行一次深入且真诚的沟通。在沟通时，不要指责他的行为，而是以平和的态度表达你当时提分手的原因，以及现在对他的真实感受。同时，也要倾听他的想法，了解他求和又删你的背后原因。看看双方是否能够在彼此的问题上达成共识，并愿意为了修复感情做出改变。若经过思考，发现这段感情中的问题难以解决，或者你意识到自己只是暂时不习惯单身，那么就需要尝试转移注意力。可以投入更多时间到工作、学习或者兴趣爱好中，结交新的朋友，拓展自己的社交圈子。通过丰富自己的生活，逐渐淡化对他的思念，重新找回生活的重心和乐趣。不要让过去的感情过度影响自己当下的生活，相信时间会慢慢治愈一切。
网友评论一：
我觉得这男的挺不靠谱的。先是没独立感还跟别的女生聊得火热，分手求和又显得假惺惺，最后还轻易删人。妹子你其实应该庆幸早早看清他。虽然现在忘不掉，但这只是暂时的。他这种行为说明他对待感情不认真，就算你们和好了，以后可能还是会有同样的问题。你不如就趁这个机会，好好提升自己，去认识更多优秀的人。说不定过不了多久，你就会发现他根本不值得你这样念念不忘，你值得更好的感情。
网友评论二：
我倒是觉得这事儿可能没那么简单。也许那男生求和的时候是真心的，只是表达方式让你觉得假。后来删你，说不定是因为他觉得没面子，或者当时情绪太激动。妹子你要是真的忘不掉他，不妨再主动一次，找他把话说开。毕竟一段感情走到这步，直接放弃有点可惜。说不定双方把误会解开，还能重归于好呢。而且你一直纠结他为啥删你，不弄清楚，心里肯定一直有个结，主动问问说不定能给自己一个答案。