我现在面临一个特别纠结的状况。我已经结婚了，然而在这婚姻生活里，还维持着一段长达四年的网恋关系。这四年里，和网恋对象交流频繁，分享生活点滴，仿佛有了别样的情感寄托。但我也清楚自己是已婚身份，婚姻有责任和义务在。一边是法律和道德约束的婚姻，一边是四年投入情感的网恋，我真的不知道该如何抉择，内心十分煎熬，希望能得到一些指引。
导师分析：
这种情感困境产生的原因较为复杂。从当事人角度看，在婚姻中或许未获得足够的情感满足，比如夫妻间缺乏有效沟通、情感交流，使得其在网络世界寻求慰藉，进而陷入网恋。四年的网恋，投入的情感必然不少，这也反映出当事人在这段关系中有一定的情感依赖。
从婚姻角度，伴侣可能没有察觉到当事人在情感方面的需求变化，没有及时给予关心与支持，导致当事人向外寻求情感寄托。而网恋本身具有虚幻性和吸引力，在网络上可以展现自己美好的一面，并且不受现实生活诸多琐事干扰，容易让人沉迷其中。
当事人处于两难境地，既对婚姻有责任感，又难以割舍四年的网恋情感。这种矛盾心态使得其陷入痛苦的抉择困境，害怕做出错误选择，伤害到他人，也让自己后悔。同时，道德观念与内心情感的拉扯，进一步加剧了内心的煎熬。
导师建议：
首先，要暂停当下混乱的状态，停止与网恋对象的联系，给自己一个冷静思考的时间。在这个过程中，重新审视自己的婚姻，与伴侣坦诚沟通，表达自己在婚姻中的感受和需求，比如 “最近我感觉我们交流变少了，我很渴望能像以前一样分享彼此的生活”，尝试改善夫妻关系。
回顾网恋这四年，思考这段关系给自己带来的究竟是什么。网恋虽美好，但大多缺乏现实基础，要明白回归现实生活的重要性。如果婚姻还有挽救的余地，努力修复婚姻关系，通过共同参加活动、培养共同兴趣爱好等方式，增进夫妻感情。
若经过深思熟虑，发现婚姻确实无法继续，也要以合法合理的方式处理，如与伴侣协商离婚事宜，妥善解决财产分割、子女抚养等问题。无论做出何种选择，都要为自己的行为负责，不能逃避责任，伤害更多人。并且要做好面对结果的心理准备，不要让自己陷入新的困境。
网友评论一：
我觉得你得赶紧断了网恋。婚姻可不是儿戏，既然结婚了就要对伴侣忠诚。四年网恋看似投入很多感情，但那毕竟是虚拟的。你想想，现实生活中的婚姻，两个人一起经历了那么多，怎么能因为一段虚无缥缈的网恋就放弃呢？而且，要是被伴侣发现你网恋，那对 TA 的伤害得多大啊。赶紧回头，和伴侣好好过日子，把心思都放在经营婚姻上，别再执迷不悟了。
网友评论二：
其实能理解你在这段感情里的纠结。四年的网恋肯定不是说断就能断的，也许在这四年里，网恋对象给了你在婚姻里缺失的东西。但你得清楚，婚姻有它的责任和义务。或许你可以试着先和伴侣沟通，看看能不能解决你们之间的问题。要是真的没办法，再考虑清楚自己到底想要什么。不过不管怎样，都得慎重做决定，毕竟这会影响到很多人的生活。