最近我发现，每次我跟爱人说话时，对方总是表现出不爱听的样子。要么眼神飘忽，四处张望，要么不停地摆弄手中的东西，甚至有时候还直接打断我说话。我心里很不是滋味，明明是想和对方分享一些事情或者交流想法，却遭到这样的对待。我不明白为什么会这样，也不知道该怎么应对这种情况，希望能找到解决办法，让我们之间的交流恢复正常。
导师分析：
爱人出现不爱听讲话且伴有不良动作的情况，原因较为复杂。从爱人自身角度看，可能是工作或生活压力过大，导致其注意力难以集中在对话上。当人们面临较大压力时，往往会陷入自我的思考中，对于外界信息接收能力下降，即便你在讲话，也容易被其当作干扰，进而通过这些动作来表达内心的不耐烦。也有可能是沟通方式的问题。如果在交流过程中，你总是以说教、指责的口吻，或者所讲内容重复、缺乏新意，会让爱人失去倾听的兴趣。人都倾向于接收有趣、有价值且积极的信息，长期乏味的交流自然会使对方产生抵触情绪。从两人关系层面来讲，可能是感情出现了一些潜在问题。比如最近双方发生过矛盾但未妥善解决，导致爱人对你心存不满，这种情绪会在日常交流中体现出来，表现为不愿意倾听你讲话。又或者相处时间久了，新鲜感逐渐消失，对方对你的关注度降低，不再像最初那样专注于你的表达。此外，个人习惯也可能是因素之一。有些人本身就没有良好的倾听习惯，在各种场合都难以长时间集中注意力，这并非针对你，而是其行为模式使然。但这种习惯在亲密关系中，会给对方带来不被重视的感觉。
导师建议：
首先，选择合适的时机交流。避开对方忙碌、疲惫或者情绪不佳的时候，比如在对方刚下班还未缓过神来，或者正专注于处理重要事务时，不要强行开启对话。可以在双方都比较放松，如饭后散步、睡前聊天时，进行沟通，这样对方更有可能投入到交流中。其次，改善自身沟通方式。讲话时避免一味指责、抱怨，尝试用平和、理解的语气表达观点。例如，将 “你怎么老是这样” 换成 “我觉得这样可能会有点不太好，我们能不能一起想想办法”。同时，丰富交流内容，分享一些新鲜有趣的事，增加对话的吸引力。再者，如果是感情方面存在问题，要及时沟通解决。找个恰当的时间，心平气和地和爱人谈谈近期的感受，询问对方是否对自己有不满之处，坦诚地表达自己对这段关系的重视，共同寻找解决矛盾的方法，修复感情。另外，对于因习惯问题导致的情况，可以委婉地提醒爱人。比如在交流时，温柔地说：“亲爱的，我希望你能看着我，这样我会觉得你在认真听我说话，会很开心。” 通过这种方式，引导爱人逐渐养成良好的倾听习惯。在日常生活中，也可以通过一些互动游戏，如倾听对方讲述一段故事并回答相关问题，来提高彼此的倾听能力。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你爱人为啥不爱听你讲话。有可能是你讲的内容太无聊了，那你就换点有意思的话题呗。像我跟我对象聊天，就会分享一些网上看到的搞笑段子或者新奇的事儿，他就听得可来劲了。要是因为感情问题，那就赶紧解决，别拖着。而且提醒爱人的时候语气要好点，别弄得跟指责似的，不然更容易起矛盾。
网友评论二：
我觉得这事儿双方都得反思。你爱人不听你讲话是不对，可你也得看看自己平时是不是太唠叨了。有时候说太多，别人也烦。你可以试着精简自己的表达，有啥重要的事儿一次性说完。你爱人呢，既然是爱人，就应该好好听对方讲话，尊重对方。两个人都改改，交流肯定能变好，感情也能更上一层楼。