我鼓起勇气向喜欢的人表达了爱意，可没想到，示爱之后，我心里却涌起一股想要远离对方的冲动。我原本满心期待能和对方开启一段美好的感情，现在这种想法让我十分困惑。我反复思考，却不明白为什么会这样。也许是害怕被拒绝，即便已经示爱，内心深处还是担忧对方的回应并非自己所愿，所以想提前逃避可能到来的伤害。又或许是示爱后，突然觉得自己还没准备好进入一段亲密关系，面对未知的相处，感到不安和恐惧。但这些都只是我的猜测，我真的很想弄清楚背后确切的原因。
导师分析：
对喜欢之人示爱后想远离，这种矛盾心理背后存在多种原因。从心理层面看，首先是对拒绝的恐惧。尽管已经迈出示爱的一步，但内心深处对被拒绝的担忧依然存在。人类天生具有自我保护机制，在感情中，被拒绝可能会带来自尊心的伤害和情感上的痛苦。即使示爱，潜意识里仍害怕听到对方否定的回应，所以想通过远离来避免这种可能的伤害。
自我认知的变化也是一个重要因素。示爱前，往往将喜欢的人理想化，在脑海中构建了一个完美形象。而示爱后，意识到对方可能真实地了解自己，担心自己的缺点暴露，不符合对方的期待，从而产生自卑心理，选择远离以维持自己在对方心中较好的形象。
同时，对亲密关系的恐惧也不容忽视。进入一段亲密关系意味着要与另一个人深度连接，分享生活的方方面面，这会带来许多未知和不确定性。习惯了独立的生活模式，突然要面对亲密关系中的责任、妥协和改变，会让人感到不安和恐惧，进而产生逃避心理，想远离以回到自己熟悉的舒适区。
另外，示爱后的压力也是导致想远离的原因之一。示爱后，会不自觉地对这段关系产生较高的期待，担心自己无法达到对方的期望，或者无法经营好这段感情。这种压力会让人产生退缩的想法，觉得远离可以暂时摆脱这种压力。
导师建议：
首先，要正视自己对拒绝的恐惧。告诉自己被拒绝并非世界末日，每个人在感情中都可能经历拒绝，它是成长和了解自己的机会。可以尝试与朋友分享自己的担忧，从他们那里获得支持和鼓励，增强面对拒绝的勇气。
其次，重新审视自我认知。认识到每个人都有优点和不足，真实的自己才是最有魅力的。尝试与对方坦诚沟通，展示自己真实的一面，同时也了解对方真实的想法和感受。通过沟通，建立起彼此的信任和理解，打破因自卑而想远离的心理障碍。
再者，逐步适应亲密关系。可以先从一些小事做起，比如一起参加活动、分享日常小事等，慢慢适应与对方相处的过程，感受亲密关系带来的美好。同时，学习一些处理亲密关系的技巧，如沟通技巧、情绪管理等，增强应对亲密关系中问题的能力，减少因未知而产生的恐惧。
最后，缓解示爱后的压力。不要给自己和对方过高的期望，将感情发展看作是一个自然的过程，享受当下的相处。可以通过运动、冥想等方式释放压力，保持轻松的心态。当压力得到缓解，就会更从容地面对这段感情，减少想远离的冲动。
网友评论一：
我觉得你这就是想得太多啦。既然都已经示爱了，就勇敢面对呗。说不定对方也喜欢你呢，你要是就这么远离了，多可惜呀。你得相信自己，每个人都有闪光点，对方要是因为你的小缺点就不喜欢你，那也不值得你喜欢呀。别害怕被拒绝，也别担心亲密关系，大胆往前走，说不定就能收获甜甜的爱情呢。
网友评论二：
我理解你这种想远离的心情，其实就是对未知的害怕嘛。我觉得你可以先和对方保持一种轻松的朋友关系，不要一下子就把关系弄得太紧张。在相处过程中，慢慢了解彼此，看看对方是不是真的适合你。这样既能缓解你对亲密关系的恐惧，也能让你更清楚自己的心意。要是相处下来觉得还不错，再进一步发展感情也不迟呀。