我和男朋友吵架了，现在处于谁也不理谁的状态。这让我心里特别没底，一直在想他到底还爱不爱我。吵架之前，我们感情一直挺好的，但这次冷战让我有些迷茫。我很想知道他对我的心意，却又不知道该用什么办法去判断，心里实在是纠结又难受。
导师分析：
首先分析吵架后冷战双方的心态。在吵架后，你们都选择不理对方，这背后可能有着不同的心理动机。对于你而言，陷入冷战又渴望知道对方是否还爱自己，这体现出你对这段感情的重视以及内心的不安。你害怕因为这次吵架失去他，所以急切地想确认他的爱意。
从你男朋友角度看，他选择冷战，有可能是在吵架后情绪还未平复，需要时间冷静，不想在冲动时说出或做出让矛盾激化的事情。也有可能他本身处理矛盾的方式比较消极，习惯用沉默来应对。但这并不一定代表他不爱你，只是他处理问题的方式导致了你们之间的僵持。
这次感情问题产生的原因，可能是吵架时双方观点的激烈碰撞，没有及时理解和接纳对方的想法，从而引发了冷战。而你想知道他是否爱你的急切心理，一方面源于女性在感情中普遍更需要情感上的安全感，希望得到对方明确的爱意表达；另一方面，冷战这种状态的不确定性，加重了你内心的焦虑，让你对他的感情产生怀疑。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间冷静下来。在冷战期间过度纠缠追问，可能会让对方更加反感，适得其反。可以等双方情绪都稳定一些后，再尝试沟通。
当情绪平复后，主动开启对话。不要一开始就质问对方爱不爱自己，而是心平气和地谈谈这次吵架的原因和自己当时的感受。比如你可以说：“亲爱的，我觉得我们之前吵架，可能是因为当时都太激动了，我当时心里特别难受，现在冷静下来，想跟你好好聊聊。” 通过分享感受，引导他也敞开心扉，这样的沟通更有利于解决问题，同时也能让你从他的回应中感受到他对你的态度。
观察他在日常小事中的表现。如果他心里有你，即使在冷战期间，也可能会不自觉地关心你。比如，他可能会偷偷留意你的动态，通过共同朋友打听你的情况；或者在生活中，当你遇到困难时，他会忍不住出手帮忙。这些细节都能体现出他对你的在意。
另外，回忆吵架前他对你的种种好。一段感情不会因为一次吵架就消失殆尽，仔细回想他平时对你的照顾、陪伴以及为你付出的点点滴滴，从过往的经历中去感受他的爱，也许能让你对他的感情有更清晰的认识。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦，吵架后冷战很正常，说不定他也在等你先开口呢。你可以先主动打破僵局，找他聊聊。要是他还爱你，肯定会很认真地跟你说清楚，也会反思自己的问题。而且你想想，之前他对你怎么样呀，不能因为一次吵架就否定他对你的爱嘛。说不定这次吵架就是个小插曲，解决好了感情还能更进一步呢。
网友评论二：
我倒是觉得，你可以通过一些小测试来看看他还爱不爱你。比如说故意在朋友圈发一些暗示自己心情不好或者遇到困难的动态，看他会不会主动联系你。但这种方法别太刻意，不然他要是察觉到了可能会反感。不过我觉得最直接的还是找个机会两个人好好谈一谈，把心里的疑惑都问清楚，藏着掖着只会让自己更难受，说不定一谈开了，你就知道他对你的心意啦。