丈夫的突然离世，对我来说犹如晴天霹雳。本就沉浸在巨大悲痛中的我，还得面对两个孩子。大孩子 14 岁，正处在青春期，变得特别叛逆，小的还不到 2 岁，完全需要人时刻照顾。生活的压力如同一座大山，压得我喘不过气来，真的感觉特别无助，不知道该如何是好。每天既要照顾小的吃喝拉撒，又要操心大的学习和心理状况，可大孩子根本不理解我的辛苦，总是和我对着干，我真的快坚持不下去了。
导师分析：
从家庭结构变化来看，丈夫的离世让家庭失去了重要的支柱，家庭结构瞬间改变。对于 14 岁的大孩子而言，青春期本就情绪波动大，加上父亲离世这一重大打击，内心的痛苦和迷茫无处释放，只能通过叛逆行为来表达。他可能觉得失去了父亲的依靠，对未来感到恐惧和不安，而这种情绪又无法很好地向母亲倾诉，只能以叛逆的方式来引起关注或发泄情绪。对于 2 岁不到的小孩子，虽然可能还不太能理解父亲离世的含义，但家庭氛围的改变以及母亲精力的分散，也会让他缺乏足够的安全感。母亲因为要应对生活压力和大孩子的问题，可能无法像以前那样全身心陪伴小的，这也会影响小宝贝的心理和行为发展。从这位母亲的角度，她不仅要承受失去丈夫的情感痛苦，还要独自挑起整个家庭的重担。照顾两个年龄差距大、需求不同的孩子，还要应对生活中的各种经济压力，如孩子的养育费用、家庭开支等，这使得她身心俱疲。她试图去引导和教育大孩子，却遭到孩子的抵触，这进一步加剧了她的无助感。从整个家庭环境来看，丈夫离世后，家庭氛围变得压抑和紧张。大孩子的叛逆行为、小孩子的不安以及母亲的焦虑，相互影响，形成了一种恶性循环。这种不良的家庭环境不利于孩子的健康成长，也让母亲在处理家庭问题时更加困难。
导师建议：
首先，这位母亲要给自己一些时间来调整情绪。可以寻找家人、朋友倾诉，或者参加一些丧亲者互助小组，让自己的悲痛情绪有一个宣泄的出口。只有先调整好自己的情绪，才能更好地应对孩子和生活的问题。对于 14 岁的大孩子，要找个合适的时机，和他进行一次深入的谈话。表达对他的理解，告诉他父亲的离世对每个人都造成了巨大伤害，你知道他心里不好受。同时，也要让他明白，现在家庭需要他一起承担，你需要他的支持。在谈话过程中，倾听他的想法和感受，不要轻易否定他的观点，让他感受到被尊重。可以为大孩子寻找一些合适的发泄途径，比如参加体育运动、学习一门乐器等。通过这些方式，帮助他释放内心的压力和负面情绪，同时也能培养他积极向上的生活态度。对于 2 岁不到的小孩子，尽量保证有足够的时间陪伴他，给予他充分的安全感。可以通过一些简单的亲子游戏，如一起搭积木、读绘本等，增进亲子关系。在照顾小宝贝的过程中，也可以邀请大孩子一起参与，让他感受到自己是家庭的重要一员，增强他的责任感。在经济方面，要合理规划家庭收支。可以向当地政府部门咨询相关的救助政策，申请一些经济援助。同时，考虑寻找一些适合自己的兼职工作，增加家庭收入。如果条件允许，可以寻求亲戚朋友的帮助，比如请他们帮忙照顾孩子，让自己有更多时间去工作或休息。此外，要努力营造一个积极的家庭氛围。可以定期组织家庭活动，如一起看电影、做一顿丰盛的晚餐等，让孩子们感受到家庭的温暖和凝聚力。在日常生活中，多鼓励孩子，及时肯定他们的进步和优点，增强他们的自信心。
网友评论一：
我特别理解你现在的处境，真的太不容易了。你先别太着急，按导师说的，先调整好自己的情绪，情绪好了才能更好地处理孩子的问题。对于大孩子，多和他沟通，青春期的孩子就是需要理解和尊重。让他参与照顾弟弟，说不定能让他懂事点。经济上有困难就去申请救助，别自己扛着。相信慢慢会好起来的。
网友评论二：
这情况确实很艰难，但你一定要坚强啊。大孩子叛逆可能是一时的，你多关心他，给他点时间。小的还小，你尽量多陪陪他。经济压力方面，看看能不能找亲戚朋友帮衬下，或者找个轻松点的兼职。你也别太辛苦了，自己身体要是垮了，这个家就更难了。你要相信，困难只是暂时的，只要努力，日子会越来越好的。