我老公特别喜欢玩，到现在都还没回来。以前的话，我可能不太在乎他这样。但不知道为啥，现在我心里特别烦，就觉得他一点都不为我着想。以前没觉得这事儿有啥，现在却越来越觉得他这样不顾家，把我一个人丢在家里，完全不考虑我的感受，这让我心里很不是滋味儿，也不知道该怎么处理这种情况。
导师分析：
从老公的角度来看，他喜欢玩且晚归，可能是长期养成的习惯，没有意识到自己的行为对妻子造成的影响。也许在他的认知里，玩耍是一种放松方式，却忽略了家庭责任和妻子的感受。另外，他可能缺乏对婚姻关系中相互关怀的重视，没有站在妻子的立场去思考，导致妻子的不满情绪日益积累。从妻子心态变化方面分析，以前不在乎现在却很烦，这其中存在多种原因。随着时间推移，妻子对婚姻的期待可能发生了改变，更加渴望丈夫的陪伴和关心。或者近期妻子自身压力增大，比如工作、生活琐事等，使得她对老公贪玩晚归的行为更加敏感，觉得自己孤立无援，进而产生厌烦情绪。同时，看到身边其他夫妻相处模式，对比之下，更觉得自己老公不顾家，加重了这种负面情绪。这种矛盾若不及时解决，会逐渐侵蚀夫妻感情。妻子的厌烦情绪可能会通过抱怨、争吵等方式表达出来，引发夫妻间的冲突，影响家庭和谐。而老公若不理解妻子情绪变化的原因，可能会觉得妻子无理取闹，进一步激化矛盾。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公沟通。避免在他刚回家疲惫时，或者自己情绪激动时交流，可选择在双方都比较放松的周末午后等时间。沟通时，不要一开始就指责，而是先表达自己对他的关心，比如 “我很担心你这么晚回来，是不是在外面太累了”，营造一个相对平和的氛围。然后，坦诚地说出自己现在的感受，例如 “以前我不太在意你出去玩晚归，可现在我会觉得很孤单，觉得你不太考虑我的感受”。同时，倾听老公的想法，了解他喜欢玩的原因以及对晚归行为的看法。如果老公意识到自己的问题，愿意做出改变，妻子可以和他一起制定一些规则，比如规定每周出去玩的次数和最晚回家时间。在老公遵守规则时，给予肯定和鼓励，如 “你这周按时回家，我感觉特别开心，我们的家更温馨了”，强化他的积极行为。要是老公不认为自己的行为有问题，妻子可以尝试引导他换位思考。比如让他想象自己独自在家等待，而另一半总出去玩不回的场景，让他体会自己的感受。还可以列举一些因一方不顾家导致家庭矛盾的例子，让他明白这种行为可能带来的后果。若沟通多次老公仍不愿意改变，妻子可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从中调解，委婉地提醒老公他的行为对家庭造成的影响。若情况依旧没有改善，妻子也需要思考这段婚姻对自己的意义，是否有必要寻求其他方式来调整自己的生活状态，维护自己的心理健康。
网友评论一：
妹子，我觉得你得跟老公好好说说。说不定他压根没意识到自己的行为让你不开心了。你就心平气和地跟他讲，你现在需要他的陪伴，让他知道你心里的想法。说不定他以后就注意了呢。要是他还是不改，你也别惯着他，该强硬就得强硬点，不能让他觉得你一直都不在乎。给他点压力，他可能就知道收敛了。
网友评论二：
哎呀，我理解你这种感受。男人有时候就是这么粗心，只知道自己玩得开心。你要不试试和他一起出去玩，既能增进感情，又能让他知道你也需要放松。要是他不愿意带你一起，那你自己也找些朋友出去玩，别老围着他转。让他知道，你没有他也能过得精彩，说不定他就会紧张你，改变自己的行为啦。