我今年 28 岁，交了个比我小的男朋友。他已经出轨 n 次了，每次我都选择原谅，我知道自己这样可能有点 “贱”，但我是真的放不下他。现在问题来了，我变得特别多疑，而且我的怀疑每次都很准，总能发现他在和别的妹子聊天。这是第一件让我苦恼的事。第二件呢，我这人特别喜欢刨根问底，他要是告诉我实情，我心里就特别伤心，可即便这样还是和他分不开；要是他不告诉我，我又会自己胡思乱想，真的太折磨人了。我真的快疯了，求求大家救救我，别再跟我说分手了，要是能分我早就分了。
导师分析：
这位 28 岁女士陷入如此痛苦的境地，原因是多方面的。从男友角度看，他多次出轨，反映出其对感情缺乏忠诚和责任感。也许是年龄小，心智不够成熟，没有意识到出轨行为对女友造成的巨大伤害，或者他本身对待感情就比较随意，没有珍惜这段关系。他和妹子聊天，可能是寻求新鲜感，也可能是在情感上没有得到满足，通过这种方式来填补内心空缺，但这种行为无疑是对女友的不尊重和伤害。从女士自身角度，她放不下多次出轨的男友，可能源于沉没成本心理。投入了大量的感情和时间，让她难以轻易割舍这段关系。她的多疑，一方面是因为男友多次出轨的前科，让她缺乏安全感；另一方面，也反映出她对这段感情的过度在意。而爱刨根问底的性格，使得她在面对男友与其他异性的接触时，想要弄清楚事情的全貌，可得知真相后的伤心又进一步加剧了她的痛苦。她既无法忍受男友的行为，又无法下定决心离开，这种矛盾心理导致她陷入深深的折磨之中。此外，她拒绝考虑分手，除了感情上的不舍，可能还存在对未来感情的恐惧，担心分手后找不到更好的人，或者习惯了与男友的相处模式，即便痛苦也不想做出改变。
导师建议：
首先，要尝试建立新的生活重心。不要把全部精力都放在男友身上，将注意力转移到自己的事业、兴趣爱好或自我提升上。比如，可以报名学习一门新技能，像绘画、瑜伽或者一门外语，让自己的生活充实起来。这样不仅能提升自己的自信和魅力，还能减少对男友的过度关注，从而降低多疑的频率。其次，与男友进行一次严肃且深入的沟通。明确告诉他，他的行为给自己带来了极大的痛苦，要求他给予自己足够的安全感，比如主动报备与异性的接触，避免单独与其他妹子聊天等。同时，也要让他知道自己爱刨根问底是因为在乎这段感情，希望他能理解。在沟通时，保持冷静，不要指责和哭闹，以理性的态度表达自己的需求和期望。再者，设定一个改变期限。给男友一个明确的时间，比如三个月，在这段时间内观察他是否真的做出改变，是否能减少与其他异性的不当接触。如果他在期限内有所改变，那么可以尝试进一步修复感情；如果他依然我行我素，就要重新审视这段关系，考虑是否真的要继续下去。最后，寻求外界支持。可以和身边信任的朋友、家人倾诉自己的感受，他们可能会从旁观者的角度给出不同的看法和建议，帮助自己更好地看清局势。也可以参加一些情感成长小组，与有类似经历的人交流心得，从他人身上获取力量和启示，学会如何更好地处理感情问题。
网友评论一：
妹子，我能理解你放不下，但一直这样真的不行啊。你得狠下心来改变现状。先把自己生活过精彩了，他看你变得独立自信，说不定就知道珍惜了。而且你也别老围着他转，他爱聊妹子就让他聊，你自己玩得开心，他反而可能着急。要是他还不改，这种人真不值得你留恋，咱不能一直这么委屈自己呀。
网友评论二：
我觉得你还是得给自己点勇气。虽然说放不下，但一直这么痛苦也不是事儿。他多次出轨还不知悔改，真的挺过分的。你和他沟通的时候，态度得强硬点，告诉他再这样你绝对不会再忍了。要是他还是不在乎，那你就得慢慢逼自己放下，多和朋友出去玩，认识新的人，说不定就能遇到真正对你好的人，别在他这一棵树上吊死啦。