我和男友相处挺久了，可最近他老是做一些我讨厌的事。比如他经常不收拾房间，东西随手乱放，每次我都要跟在他后面收拾，这让我特别心烦。还有他总在我休息的时候大声放音乐，完全不顾及我的感受。我跟他说过这些事我不喜欢，可他就是不改，依旧我行我素。我心里很困惑，不知道他为什么要这样，也不知道该怎么去改变这种情况。我很爱他，不想因为这些事影响我们的感情，却又不知道该采取什么对策，真希望能得到一些好的建议。
导师分析：
男友做你讨厌的事，背后存在多方面原因，同时也反映出双方在相处中的心态问题。从男友角度看，他可能没有充分意识到这些行为对你造成的困扰。或许他从小生活习惯如此，在他的认知里，这些行为并无不妥，所以即便你多次提醒，他依然没有放在心上。这并非他故意要惹你生气，而是他对这些事的严重性缺乏清晰的认识。
另外，他可能存在一种 “自我中心” 的心态，过于关注自己的需求和感受，没有站在你的角度去思考问题。比如他在你休息时大声放音乐，可能只是沉浸在自己享受音乐的状态中，忽略了你需要安静环境休息的需求。
从你的角度，你已经明确表达了自己的厌恶，可男友却不改，这会让你产生困惑、失望甚至愤怒的情绪。你爱他，所以不想因为这些事破坏感情，但又不知道如何解决，这种矛盾心理会给你带来心理压力。长期积累下去，可能会引发更多的矛盾，影响你们之间的感情和谐。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。之前直接指出他的问题，效果不佳，不妨采用 “感受 + 原因 + 请求” 的沟通模式。比如，当他又随手乱放东西时，你可以说：“亲爱的，看到家里这么乱，我心里很烦躁，因为我觉得整洁的环境会让心情更好。能不能以后尽量把东西放回原位呀？” 这种方式强调了你的感受，让他更能理解你的立场，同时明确提出请求，使他清楚知道该怎么做。
接着，设定一些规则并明确奖惩机制。例如，和他约定如果一周内房间保持整洁，没有出现乱放东西的情况，周末就一起去他喜欢的地方玩；要是违反了，他就得负责打扫一周房间。通过这种方式，让他意识到改变行为会带来积极的结果，而不改变则要承担相应责任。
你还可以引导他体验你的感受。比如，在他休息时，你也大声放音乐，让他亲身感受被打扰的滋味，之后再和他沟通，他可能就更容易理解你对他大声放音乐的反感。
此外，给予他正面的鼓励和肯定。当他做出一点改变时，哪怕只是很小的改变，都要及时表扬他，如 “哇，你今天把东西放得很整齐呢，我真开心”，强化他的积极行为，让他更有动力继续改变。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，别一直惯着他。他不改就别给他好脸色，他乱放东西你就别收拾，让他自己感受一下乱七八糟的生活。他大声放音乐，你就直接把音响关了，告诉他你休息的时候别打扰。有些人就是得让他吃到苦头才知道改，别因为爱他就一直迁就，不然他永远意识不到自己的问题。
网友评论二：
我倒觉得还是要多沟通，毕竟两个人在一起，得互相理解。你可以找个时间，心平气和地跟他坐下来，把你心里的想法都跟他说清楚，不只是说你讨厌这些事，还要说说为什么讨厌，对你们感情可能会产生什么影响。说不定他就是没意识到问题的严重性，你这么一说，他就改了呢。而且平时多鼓励鼓励他，男人嘛，还是需要被认可的。