我最近遭遇了一件特别糟糕的事，居然发现正在交往的对象已婚。一开始和他相处的时候，他从未透露过自己已婚的信息，我一直以为我们是正常恋爱。这段时间，我投入了真心，对他感情也越来越深。可突然发现这个真相，我整个人都懵了。我既愤怒又伤心，感觉自己被欺骗了。现在我不知道该如何面对他，也不知道该怎么处理这件事。继续和他在一起，我心里膈应，而且这道德上也过不去；要是分开，又觉得自己付出的感情付诸东流，心有不甘。真希望有人能给我指条明路，告诉我到底该怎么办。
导师分析：
发现交往对象已婚，这无疑是一个沉重的打击，会带来复杂的情绪和艰难的抉择。从对方角度看，他隐瞒已婚事实与你交往，这是严重违背道德甚至可能涉及法律的行为。他的这种做法可能源于自私和不负责任，既想享受婚姻带来的稳定，又想在婚外寻求刺激或满足其他需求。这种行为不仅伤害了你，也对他的配偶造成了伤害。从你的角度，在不知情的情况下陷入这段感情，你是受害者。但此刻，愤怒、伤心等情绪并不能解决问题，重要的是如何做出正确的选择。你内心的纠结源于投入的感情和道德观念的冲突。一方面，付出的感情难以轻易割舍，人在一段感情中投入后，会产生情感依赖，所以会不甘心就此结束；另一方面，道德感告诉你与已婚者继续交往是错误的行为，这让你陷入两难境地。此外，周围的社会舆论和道德规范也会对你产生影响。一旦事情被公开，可能会面临他人的异样眼光和指责，这也增加了你处理此事的心理压力。这种复杂的局面如果处理不当，可能会对你的身心健康和未来生活产生长期的负面影响。
导师建议：
首先，要立刻停止与对方的情感纠葛。明确告知对方你已经知晓他已婚的事实，并表明你不会再继续这段关系。不要被对方的花言巧语或承诺所迷惑，因为他之前已经有过欺骗行为，再次相信他可能会让你陷入更深的困境。果断切断联系，是保护自己的第一步。其次，给自己时间和空间来处理情绪。这是一段痛苦的经历，允许自己愤怒、伤心、难过，通过合适的方式宣泄情绪，比如找朋友倾诉、写日记、进行激烈的运动等。不要压抑自己的情感，只有充分释放情绪，才能更好地从这段伤害中走出来。再者，寻求家人和朋友的支持。他们会站在你的角度给予理解、安慰和建议，帮助你看清局势。同时，他们的陪伴能让你感受到温暖，减少孤独感。在这个过程中，也要避免孤立自己，多参与社交活动，扩大社交圈子，结识新的朋友，转移注意力，让自己的生活充实起来。最后，从这次经历中吸取教训。在未来的感情交往中，要更加谨慎，在确定关系前，充分了解对方的基本情况，包括婚姻状况等。不要急于投入感情，多花时间观察和了解对方的为人，避免再次陷入类似的困境。同时，也要提升自己的自我保护意识，学会识别可能存在的欺骗行为。
网友评论一：
我觉得你赶紧和他断了联系，这种人不值得你留恋。他一开始就骗你，根本就没真心对你。虽然你现在肯定不好受，但长痛不如短痛，早点断了对自己好。你就把这段经历当成一个教训，以后找对象可长点心。多和朋友聚聚，别老一个人闷着，慢慢就会好起来的。
网友评论二：
我能理解你现在的纠结，毕竟付出了感情。但你得明白，和已婚的人在一起没有好结果。你可以找他要个说法，让他为自己的欺骗行为负责。不过也别太执着于补偿，最重要的是赶紧摆脱他。然后好好调整自己，提升自己，说不定以后能遇到真正合适的人，别因为这事儿把自己困住了。