我父亲有个很严重的问题，他一喝酒就会对家人实施暴力。每次喝完酒，他就像变了一个人，情绪极其不稳定，会因为一点小事就大发雷霆，甚至动手打人。我们都很害怕，这种情况已经持续了很长时间，严重影响了家庭的和谐与我们的身心健康。我们尝试过和他沟通，让他戒酒，也劝他控制自己的情绪，但每次酒醒后他会后悔，可下次喝酒又会故态复萌。我们实在不知道该怎么办了，作为家人，怎样才能有效地制止父亲借酒家暴的行为呢？
导师分析：
父亲借酒家暴这种行为产生的原因较为复杂。从生理层面看，酒精具有麻痹神经的作用，会削弱人对自身行为的控制能力，导致情绪更容易失控。父亲长期饮酒，酒精对其神经系统造成一定损害，可能使其在醉酒状态下难以理性地控制自己的暴力冲动。从心理角度分析，父亲可能本身存在一些心理压力或未解决的心理问题，借酒成为他释放压力和负面情绪的一种错误方式。也许在生活中，他面临着工作上的挫折、经济压力或者人际关系困扰等，却没有找到正确的宣泄途径，只能在酒精的作用下，将这些负面情绪发泄在家人身上。同时，他可能缺乏情绪管理的能力，不知道如何以健康的方式处理自己的情绪。从家庭环境因素来讲，过往的家暴行为没有得到及时有效的制止和纠正，可能让父亲形成了一种错误的习惯。每次家暴后家人只是简单沟通，而没有采取强有力的措施，这在一定程度上纵容了他的行为。另外，家庭沟通模式或许存在问题，家庭成员之间缺乏深度理解和有效支持，使得父亲内心的问题无法在家庭中得到妥善解决。
导师建议：
首先，要保证家人的安全。在家暴发生时，第一时间确保自己和其他家人远离危险，避免受到更严重的伤害。如果情况紧急，立即拨打 110 报警电话，让警方介入。警方的威慑力能够在一定程度上制止父亲的暴力行为，同时也能让父亲认识到家暴行为的严重性。其次，寻求专业帮助。可以带父亲去医院进行身体和心理检查，了解他是否因长期饮酒导致身体和心理上的问题。如果是酒精成瘾问题，寻求专业的戒酒机构帮助，通过医学手段和心理辅导帮助父亲戒酒。对于可能存在的心理问题，如压力过大、情绪管理障碍等，寻求心理咨询师的帮助，让父亲接受专业的心理治疗，学会正确处理情绪和应对压力的方法。再者，建立家庭沟通机制。选择父亲清醒且情绪稳定的时候，坐下来进行深入的沟通。表达家人对他的关心和担忧，让他知道家暴行为对家庭造成的伤害。同时，鼓励父亲分享自己内心的困扰，共同寻找解决问题的办法。在家庭中营造一个相互理解、支持的氛围，帮助父亲以更健康的方式释放压力。最后，设定明确的规则和后果。和父亲一起制定家庭规则，明确规定酒后不许出现暴力行为，如果违反规则，将采取相应的措施，比如限制饮酒、减少经济支配权等。并且要严格执行这些规则，让父亲明白必须为自己的行为负责。
网友评论一：
我觉得家人得团结起来。不能每次都只是简单说说，要让父亲知道大家对他家暴行为的零容忍态度。可以一起商量个对策，比如下次他再借酒闹事，大家一起躲开，然后等他清醒后，集体和他严肃地谈一谈，告诉他这种行为绝对不行。而且要多留意他的情绪变化，在他喝酒前就尽量安抚，避免他情绪积累到酒后爆发。
网友评论二：
我认为除了报警和寻求专业帮助，还可以发动亲戚朋友一起帮忙。有时候外人的话可能更管用，让亲戚朋友劝劝他，说说家暴的危害。也可以找社区工作人员介入，他们有经验，能帮忙协调家庭矛盾。同时，家人在日常生活中要多关心父亲，给他温暖，说不定能让他从内心意识到自己的错误，慢慢改掉借酒家暴的毛病。