我最近真的特别纠结，我暗恋一个人，可巧的是，这人居然向我发起了好友申请。我心里既开心又害怕，开心是觉得能离他更近一步了，害怕是担心通过好友申请后，自己会暴露暗恋的心思，到时候连朋友都做不成。我在想，如果不通过申请，会不会就彻底没机会了；但要是通过申请，又不知道该怎么和他相处。我也不知道他为什么突然加我好友，是不是察觉到我喜欢他了呢？我完全不知道该怎么应对这个情况，感觉陷入了两难的境地，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
因暗恋遇到好友申请而产生难题，背后有着复杂的心理因素。从暗恋者的角度看，一方面，暗恋本就是将情感深埋心底，害怕被对方知晓。好友申请突然打破了这种小心翼翼维持的平衡，使得暗恋者内心充满不安，担心一旦通过申请，自己的心思就会被看穿，进而破坏目前这种看似平静的关系，失去以朋友身份默默陪伴的机会。
另一方面，暗恋者内心又存在着渴望，渴望能与暗恋对象有更多接触和交流，期待通过好友申请能拉近彼此距离，为感情发展创造机会。这种既渴望又害怕的矛盾心态，导致了面对好友申请时的两难困境。
从对方角度来看，他发出好友申请可能有多种原因。也许他确实察觉到了你的暗恋，出于好奇或者也对你有一定好感，想通过加好友进一步了解你；也可能只是单纯觉得你是个值得认识的人，并无其他特别意图。然而，暗恋者往往会过度解读对方的行为，将其与自己的暗恋联系起来，从而加重内心的纠结和困扰。这种单方面的猜测和过度担忧，使得原本简单的好友申请变得复杂棘手，给暗恋者带来了不小的心理压力。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。告诉自己，对方加好友并不一定意味着他知晓你的暗恋。保持一颗平常心，不要过分紧张和焦虑。即使通过好友申请，也不代表马上就要暴露自己的感情。可以把这当作一个普通的交友机会，以轻松的心态去面对。
其次，不妨先通过好友申请。毕竟不通过申请，可能真的会错失进一步了解对方的机会。通过申请后，不要急于和对方深入交流，先观察对方的动态，了解他的兴趣爱好等信息。在交流时，从一些轻松、日常的话题入手，比如聊聊最近的热门电影、有趣的生活琐事等，慢慢建立起自然的沟通氛围。
再者，在相处过程中，要把握好分寸。不要过于主动或热情，以免引起对方的怀疑。同时，也不要过于冷淡，保持适当的互动频率。如果对方主动提及一些比较私人的话题，要巧妙回应，既不暴露自己的暗恋心思，又能让对话继续下去。例如，当对方问你有没有喜欢的人时，你可以幽默地说：“还在寻找中呢，说不定哪天就遇到了。”
最后，如果在交流过程中，你发现对方对你也有一定好感，那么可以适当地增加一些互动，比如约对方一起参加一些活动。但如果发现对方只是把你当作普通朋友，也不要过于失落，继续以朋友的身份相处，享受这段友谊。毕竟，感情的发展需要时间和契机，顺其自然也许会有意想不到的结果。
网友评论一：
我觉得你就别想太多，先通过好友申请呗。说不定人家根本没察觉到你暗恋他，就是单纯想交个朋友。你要是不通过，以后肯定会后悔的。通过了就大大方方聊天，别表现得太刻意，慢慢熟悉起来，说不定能发展出一段美好的感情呢。就算最后没成，也多了个朋友嘛。
网友评论二：
我能理解你的纠结，暗恋的时候遇到这种事确实让人不知所措。不过我觉得你还是得谨慎点，通过好友申请后，别一下子就把自己的底儿都交出去了。先看看对方的态度，如果他对每个人都很热情，那可能就是单纯想扩大社交圈。你也别太着急暴露自己的感情，不然到时候尴尬的是自己。一步一步来，说不定能水到渠成呢。