我女友有过婚史，现在我们即将步入婚姻殿堂，可她却出现了严重的婚前恐惧。我能理解她，毕竟之前的婚姻经历可能给她带来了一些创伤。她时常担心再次步入婚姻会重蹈覆辙，害怕面对未知的婚姻生活，对未来充满焦虑。看着她这样，我很心疼，也很想帮她缓解这种恐惧，却不知道该怎么做。所以想寻求一些有效的应对策略，帮助她顺利度过这个阶段，让我们能幸福地走进婚姻。
导师分析：
对于有婚史的女性产生婚前恐惧，原因是多方面的。从心理层面看，上一段婚姻的经历，无论好坏，都在她心中留下了深刻印记。若之前的婚姻以不愉快收场，如经历过争吵、背叛或其他矛盾，会使她对婚姻产生不信任感，害怕同样的痛苦再次降临。即使上一段婚姻并非糟糕透顶，但婚姻本身的复杂性和不确定性，也会因之前的经历被放大，让她对即将到来的新婚姻充满担忧。她的心态处于一种矛盾纠结之中，一方面渴望新的幸福，与你组建家庭；另一方面，过去的阴影又让她本能地抗拒和害怕。而你作为她的伴侣，想帮助她却无从下手，是因为你虽能理解她的感受，但缺乏应对此类情况的经验，不了解她内心深处恐惧的根源究竟在哪里。此外，社会舆论和周围人的看法也可能对她产生影响。周围人对有婚史女性再婚的一些负面评价，会加重她内心的负担，让她觉得自己再次结婚可能面临更多的压力和困难，从而加剧婚前恐惧。
导师建议：
首先，要进行深度且坦诚的沟通。找个安静、舒适的环境，与她坐下来，让她毫无保留地倾诉对上一段婚姻的感受，以及对这次婚姻的担忧。在她倾诉时，给予充分的关注，用眼神、肢体语言表达你在认真倾听。等她讲完，你再表达对她经历的理解和心疼，同时坚定地告诉她，你和她的上一任伴侣不同，会给她一个不一样的婚姻。比如，承诺在未来的婚姻中，会更注重沟通，遇到问题一起面对。其次，帮助她重建对婚姻的信心。可以一起回顾你们相识以来的美好点滴，制作一本相册或视频，记录下那些快乐的瞬间，让她看到你们之间深厚的感情基础。同时，与她一起规划未来的婚姻生活，制定一些小目标，如婚后每年的旅行计划，或者一起学习烹饪，让她对未来的生活有清晰且美好的憧憬，而不是只看到未知的恐惧。再者，鼓励她与有类似经历且婚姻幸福的人交流。让她从别人的成功经验中获取力量，明白有婚史并不意味着不能拥有幸福的婚姻。可以通过朋友介绍，或者参加一些相关的社群活动，让她结识这些人，听他们分享如何克服婚前恐惧以及经营好新婚姻的经验。最后，给予她足够的安全感。在日常生活中，用实际行动证明你的忠诚和可靠。比如，及时回复她的消息，让她知道你随时都在；在她需要时，第一时间出现在她身边。在处理与异性的关系时，保持适当的距离，避免引起她的误会。
网友评论一：
我觉得她有婚前恐惧挺正常的，毕竟有过婚史。你得慢慢来，多给她点时间。沟通真的很重要，你要让她知道你是真心想和她过一辈子。可以带她去你们第一次约会的地方，重温一下美好时光，说不定能让她心情好点。还有，你也可以在朋友圈多发发你们的合照，秀一下恩爱，让她知道你很在乎她，这也能给她点安全感。总之，要让她感受到你和上一任不一样。
网友评论二：
我认为她这种恐惧可能需要一段时间才能消除。你除了按导师说的做，还可以带她去做一些心理咨询。专业的心理咨询师能更好地引导她释放内心的恐惧。另外，你自己也要保持耐心，别因为她的恐惧就不耐烦。在筹备婚礼的时候，多问问她的意见，让她参与进来，这样她可能会觉得对未来的婚姻更有掌控感，恐惧也就会少一点。要是她还是很害怕，你也别逼她，给她足够的空间和时间去适应。