我今年 22 岁，和男友相处过程中，他平常脾气挺好的。可一旦发起火来，就完全变了个人。不仅用脏话骂我，还不停地数落我，把我的自尊心踩在脚下，甚至还说要是有脾气就分手。这种情况已经是第二次了，我不禁担心，有了这两次，以后结婚会不会发展到动手打人。我现在很纠结，不知道是不是该果断一点选择分手。
导师分析：
从男方角度来看，他平时脾气好，但发火时却脏话连篇、数落女友并践踏其自尊，这种极端的情绪变化可能源于他缺乏有效的情绪管理能力。在情绪失控时，通过攻击对方来释放内心的压力和不满。而说出 “有脾气就分手” 这样的话，一方面可能是想用威胁的方式让女友妥协，另一方面也显示出他在处理亲密关系矛盾时的不成熟。对于女方而言，她的担忧是合理的。第一次出现这种情况没有及时解决，第二次又发生，这让她对这段关系的未来产生恐惧，担心婚后会遭遇更严重的暴力行为。她内心在纠结是否分手，说明她对这段感情还是有一定的留恋，但男方的恶劣行为又让她难以忍受。这种纠结心理体现出她在感情中的挣扎，既不想轻易放弃，又害怕未来受到更大伤害。同时，女方提到 “第一次就有第二次”，反映出她对男方行为模式的一种认知，认为这种不良行为可能会持续甚至恶化。这是她基于经验和常识的一种判断，也进一步加剧了她的焦虑和纠结。
导师建议：
首先，女方可以找一个合适的时机，在双方情绪都比较平静的时候，和男方进行一次严肃且深入的沟通。表达自己在他发火时被骂、被数落的感受，明确指出这些行为对自己造成了很大的伤害，同时强调自己对未来关系发展的担忧。倾听男方对于自己发火行为的解释，了解他情绪失控的原因，看他是否有意识到自己的错误并且有改变的意愿。如果男方能够认识到自己的错误，并且愿意采取实际行动改正，比如寻求专业的情绪管理辅导、制定自我约束机制等，女方可以再给这段感情一次机会，但要设立明确的界限和观察期。在观察期内，若男方再次出现类似行为，就要坚决采取措施。倘若男方在沟通中态度敷衍，不认为自己的行为有问题，或者不愿意做出改变，那么女方就应该果断分手。因为一个不愿意为了维护亲密关系而改变不良行为的人，很难给女方带来幸福稳定的未来。同时，分手后女方可以通过参加社交活动、学习新技能等方式，转移注意力，疗愈自己，重新开启新的生活。
网友评论一：
妹子，我觉得你得慎重考虑啊。虽说他平时脾气好，但发火时这行为太伤人了。他要是真能意识到错，愿意改，你可以再看看。但要是他不当回事，你可千万别心软。有一有二就可能有三，结婚可不是小事，不能拿自己后半辈子幸福开玩笑。你得为自己着想，别被感情冲昏头脑，果断点说不定以后能少受点伤。
网友评论二：
我理解你纠结，毕竟有感情在。但他这种行为确实很过分，都践踏你自尊了。你和他沟通看看，要是他能改，你们一起努力把感情经营好也挺好。可要是他还是那副德行，就赶紧分。你还年轻，以后肯定能遇到更好的人，别在这种不懂得尊重你的人身上浪费时间，要相信自己值得被好好对待。