我最近遭遇了感情上的重创，发现另一半劈腿了。这已经够让我痛苦的了，可他在被我发现后，态度还发生了很大变化。以前他对我很温柔体贴，可现在变得很冷漠，甚至不愿意和我好好沟通，每次提到这件事就逃避。我真的不知道该怎么办才好，心里乱成一团麻。一方面，我很难接受他劈腿这个事实，这么久的感情怎么能说变就变；另一方面，他现在这种冷漠逃避的态度，让我更加不知所措。我很纠结，是该果断离开，还是尝试挽回这段感情呢？
导师分析：
对方劈腿且态度变化，背后有着复杂的原因。从对方角度来看，劈腿后态度变得冷漠逃避，可能是出于愧疚心理。他们知道自己的行为伤害了伴侣，内心有愧，所以不敢面对，只能通过冷漠来掩饰自己的不安和愧疚。同时，也有可能是他们在劈腿后，情感已经发生了转移，对现任伴侣的感情逐渐淡薄，所以表现出冷漠。
而对于被背叛的一方，陷入纠结是很正常的。难以接受劈腿事实，是因为曾经投入了大量感情，对这段关系有着美好的期待，突然的背叛打破了这种期待，让人难以承受。在纠结是否要挽回时，一方面对过去感情的留恋和不舍，让人想要给对方一个机会，试图修复关系；另一方面，对方的劈腿行为又深深伤害了自己的信任，担心再次受到伤害，所以又犹豫是否应该果断离开。
这种局面还涉及到双方的心理博弈。被背叛方的纠结和痛苦，可能会被劈腿方看作是一种可以继续逃避责任的信号，从而更加冷漠；而劈腿方的冷漠，又会进一步加剧被背叛方的痛苦和纠结，形成一种恶性循环。
导师建议：
首先，给自己时间冷静。刚发现对方劈腿且面对其态度变化，情绪肯定十分激动，此时不宜做任何重大决定。找个安静的地方，或者和亲朋好友倾诉，把内心的痛苦和愤怒释放出来，让自己的情绪逐渐平复。在冷静的过程中，回顾这段感情，思考对方劈腿的原因，以及自己对这段感情的真实感受。
其次，尝试与对方进行严肃且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，确保双方都有足够时间和精力来面对这个问题。沟通时，明确表达自己对他劈腿行为的感受，如 “你劈腿这件事让我非常痛苦，感觉自己的世界都崩塌了”。同时，询问他劈腿的原因以及对这段感情的想法。注意在沟通中保持冷静，不要指责或谩骂，以免引起对方反感，导致沟通无法继续。
再者，根据沟通结果做出决定。如果对方真诚地认识到错误，表达出想要挽回感情的意愿，并且愿意采取实际行动来重建信任，比如断绝与第三者的联系、接受心理咨询等，那么可以考虑给对方一个机会，但要明确告知对方自己的底线和期望。如果对方依旧冷漠逃避，不愿意面对问题，或者对自己的行为没有丝毫悔意，那么或许果断离开是更好的选择，及时止损，避免受到更多伤害。
最后，无论做出何种决定，都要关注自己的身心健康。如果选择挽回，在修复感情的过程中，要学会自我调节，不要让过去的伤害一直影响自己的情绪。如果选择离开，要积极调整心态，投入到新的生活中，可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，让自己的生活更加充实，逐渐走出这段感情的阴影。
网友评论一：
我觉得这种情况真的很糟心，但你得理智点。对方劈腿还态度冷漠，真的太过分了。不过要是他能诚恳认错，说不定可以再给他一次机会，毕竟一段感情不容易。但要是他还是那副死样子，就别犹豫了，赶紧离开吧。你值得更好的人，没必要在他这棵歪脖子树上吊死，离开他说不定能遇到真正珍惜你的人呢。
网友评论二：
我认为不管怎样，你都要先爱自己。他劈腿已经伤害了你，要是你还一直纠结，只会让自己更痛苦。如果决定挽回，就要做好心理准备，信任重建可不是件容易的事。要是决定离开，也别拖泥带水，把过去都放下。反正无论怎么选，都要让自己过得开心，别为了一个不珍惜你的人折磨自己。