最近这段时间真的特别煎熬，我马上就要结婚了，本应是开心的时刻，却因为和父母吵架，让我的心情糟糕透顶，整个人压抑得不行。也不知道怎么回事，可能是在结婚相关事宜的筹备上，比如婚礼的形式、彩礼嫁妆这些问题，我们的想法产生了很大分歧。我觉得自己的想法有一定道理，父母却坚持他们的观点，互不相让，最后就吵了起来。现在吵完了，我心里又后悔又难受，想到马上要结婚，却和父母闹成这样，未来的生活感觉都蒙上了阴影，不知道该怎么去化解和父母之间的矛盾，也不知道该怎么排解这种压抑的情绪，大家快帮帮我，我到底该怎么办呢？
导师分析：
临近结婚和父母吵架后感到压抑，背后有着复杂的原因。从心理层面来看，结婚是人生重大转折，当事人既对未来婚姻生活充满期待，又难免心生焦虑。此时，与父母在结婚相关事宜上的意见不合，无疑是雪上加霜，进一步加剧内心的紧张与不安。这种焦虑情绪使得在面对分歧时，更容易冲动，导致争吵发生。
而争吵后产生的后悔与难受，源于对父母的爱与尊重。尽管在某些问题上有自己的主见，但内心深处还是希望能得到父母的认可与支持。与父母发生冲突，打破了原本和谐的家庭关系，会让人陷入自责与愧疚之中，从而产生压抑感。
从家庭关系角度分析，父母往往基于自己的人生经验和传统观念，对子女的婚姻有着特定的期望和规划。他们希望通过自己的方式为子女的未来幸福保驾护航。然而，子女随着时代发展，有着新的观念和想法，追求个性化的婚礼与婚姻模式。当双方观念碰撞，若缺乏有效的沟通，就容易引发矛盾。这种家庭内部的矛盾冲突，会让当事人感觉夹在中间，左右为难，不知如何平衡自己的想法与父母的期望，进而感到压抑。
导师建议：
首先，要尽快冷静下来，给彼此一些时间和空间。在情绪激动的情况下，继续争论可能会让矛盾进一步激化。待双方情绪平复后，主动找父母沟通。沟通时，要注意方式方法，先表达对父母的爱与尊重，感谢他们为自己的付出和对婚礼的关心。然后，耐心倾听父母的想法，了解他们坚持观点的原因，让他们感受到被理解。
在表达自己的想法时，要客观、理性地阐述理由，避免再次引发冲突。可以用商量的语气，提出一些折中的方案，比如在婚礼形式上，保留一些父母看重的传统元素，同时融入自己喜欢的现代风格；彩礼嫁妆问题，结合家庭实际经济情况和当地习俗，寻找一个双方都能接受的平衡点。
除了沟通，还可以借助家庭其他成员或朋友的力量。比如请爷爷奶奶、外公外婆等长辈从中调解，他们可能更了解父母的想法，也能以相对中立的立场给出建议。朋友则可以从年轻人的角度，为你提供一些新颖的思路，帮助你更好地与父母沟通。
另外，要学会自我调节情绪。通过运动、听音乐、看电影等方式，缓解压抑的心情，保持积极的心态。毕竟结婚是一件喜事，不要让暂时的矛盾影响到对未来生活的美好憧憬。相信只要真诚沟通，相互理解，一定能化解与父母的矛盾，以良好的状态迎接婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你别太着急，这种情况挺常见的，结婚前和父母因为这些事吵架很正常。你先冷静冷静，然后找个机会心平气和地跟父母好好聊聊。你要知道父母肯定是为了你好，他们的想法可能是有点老套，但出发点是爱你。你把你的想法也好好跟他们说说，说不定能找到一个大家都满意的办法。别一个人憋着，多沟通肯定能解决问题，结婚这么大的事，和父母开开心心的多好呀。
网友评论二：
我理解你现在压抑的心情，不过既然快结婚了，还是得想办法解决。我觉得你可以先顺着父母的意思，在一些不太重要的事情上妥协一下，让他们心里舒服点。然后再慢慢跟他们说你的想法，说不定他们就更容易接受了。而且你也别光自己和父母沟通，让你另一半也出面，说不定能起到不一样的效果呢。总之，别因为这点事影响了结婚的好心情，办法总比困难多。