我现在心里挺郁闷的，我为了家庭，选择全职在家做家务，把家里打理得井井有条，一心一意为这个家付出。可老公的收入却不高，看着家庭的各种开销，还有和别人生活水平的差距，我心里对他赚钱少这事越来越不满。有时候看到他下班回来就休息，我就忍不住想，他为啥不多努力多赚点钱。但我也知道老这么抱怨不好，可又不知道该怎么处理这种不满情绪，我该怎么做才能既不影响夫妻关系，又能解决这个问题呢？
导师分析：
产生这种不满情绪以及面临的问题，原因是多方面的。从你的角度看，你选择全职做家务，承担了照顾家庭的重任，牺牲了自己在职场发展的机会。你期望通过自己对家庭内部事务的全力付出，换取老公在经济上给予家庭更好的保障。然而，老公较低的收入与你对家庭经济状况的期望产生落差，从而导致不满情绪滋生。从老公的角度而言，他可能也在自己能力范围内努力工作了，但由于各种原因，如行业薪资水平限制、自身技能提升困难等，无法大幅提高收入。他下班休息，也许是工作确实疲惫，而你可能没有充分了解他工作的艰辛，只看到他休息，进一步加深了你的不满。从夫妻关系层面来说，这种不满情绪若处理不当，容易引发频繁争吵，破坏夫妻间的和谐与信任。你可能会因为忍不住抱怨，让老公觉得不被理解和尊重，而他的委屈和无奈也可能导致他对家庭事务更加抵触，形成恶性循环，严重影响家庭的稳定和幸福。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。意识到老公赚钱少可能并非他主观意愿，尝试去理解他工作的不易。可以找个合适时机，心平气和地与老公深入交流，了解他工作上的困难和压力，比如问他 “老公，我知道你工作辛苦，最近工作上有没有什么难题呀”，通过沟通增进对他的理解，减少不满情绪。其次，与老公共同探讨增加家庭收入的方法。不要只是抱怨，而是积极寻找解决方案。可以一起分析老公目前的工作，看是否有提升技能从而获得升职加薪的机会，或者是否能利用业余时间开展副业，如兼职写作、设计等，根据他的兴趣和特长来选择合适的方向。同时，你作为全职家务者，也可以思考如何利用在家的时间做一些线上兼职，如手工制作售卖、网络客服等，为家庭增加额外收入。再者，重新审视家庭的开支情况。制定一份详细的家庭预算，看看哪些开支是必要的，哪些可以适当削减。通过合理规划家庭财务，减轻经济压力，从而缓解因经济问题产生的不满情绪。比如减少不必要的购物消费，自己动手做饭代替经常外出就餐等。最后，注重夫妻间的情感交流。在日常生活中，多肯定老公为家庭做出的努力，不要只盯着收入。比如他帮忙做了一点家务，及时给予赞美 “老公，你帮忙做家务，我轻松多了，谢谢你”。同时，也让老公知道你全职做家务的辛苦，增进彼此的理解和支持，维护良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你别光抱怨老公赚钱少啦，大家都不容易。你可以跟他一起想想办法，像导师说的，看看能不能搞点副业啥的。你自己也可以利用在家的时间赚点外快呀，这样两个人一起努力，家庭收入不就增加了嘛。而且平时也别老因为这事儿说他，多鼓励鼓励他，说不定他更有动力去赚钱呢。夫妻之间还是得互相理解，一起把日子过好。
网友评论二：
我能理解你的不满，毕竟你为家庭付出那么多，肯定希望老公能多赚点。但你也得看看老公是不是真的尽力了。要是他确实努力了，只是没办法一下子提高收入，你就别给他太大压力。可以先把家里的开支规划好，节省点。等以后有机会了，再想办法让他换个收入高点的工作。你平时也多跟他沟通沟通，别让不满情绪憋在心里，不然矛盾会越来越大的。