我现在正处于孕期，本应是一家人开开心心迎接新生命的时候，可丈夫的行为却让我十分苦恼。最近，我发现他经常很晚回家，也不跟我解释去向，问他就含糊其辞。而且，以前他对我关怀备至，现在却对我的孕期状况不闻不问，感觉特别冷漠。我心里很委屈，又担心这样的状况会影响到肚子里的宝宝。我不明白他为什么会这样，是工作压力大，还是有别的原因。我想和他好好谈谈，又怕他不耐烦，我到底该怎么做，才能让他意识到自己的问题，恢复到以前对我关怀的状态呢？
导师分析：
孕期丈夫行为不当，背后可能存在多种原因。从丈夫自身角度来看，一方面，工作压力或许是导致他行为改变的因素之一。新生命的即将降临，会让他意识到家庭责任的加重，从而在工作上更加拼命，导致经常加班，回家晚且身心疲惫，无暇顾及你的感受。然而，他没有与你良好沟通，这反映出他在处理家庭与工作关系上存在不足。
另一方面，他可能对即将成为父亲感到焦虑和迷茫。面对新生命带来的生活改变，他不知如何应对，内心充满不安，这种情绪可能以冷漠的行为表现出来。从夫妻关系角度，也许在孕期你对他的关注需求增加，而他未能及时理解和满足，你因此产生的不满情绪，可能让他觉得压力增大，进而选择逃避，形成一种恶性循环。
从你的心态而言，孕期本就情绪敏感脆弱，丈夫行为的变化让你感到委屈和担忧，这是正常反应。但过度担忧不仅影响自身情绪，还可能影响胎儿健康。这种情况若不及时解决，会破坏夫妻间的信任和亲密关系，对家庭和谐以及未来孩子的成长环境产生负面影响。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与丈夫沟通。找一个他相对放松的时间，比如周末的午后，两人安静地坐下来。沟通时，不要一开始就指责他，而是先表达你对他的关心，例如说：“老公，我最近感觉你好像压力很大，是不是工作上遇到什么难题了？” 以这种方式打开话题，让他感受到你的理解和支持。
接着，坦诚地说出他行为变化对你造成的影响，比如：“你最近经常晚归，也不太关心我和宝宝，我心里很委屈，也很担心。” 在表达感受的过程中，要注意语气平和，避免抱怨和指责，让他能够静下心来倾听。
在沟通中，尝试了解他行为改变的真正原因。给他足够的时间表达自己的想法和感受，若他是因为工作压力大，你可以和他一起探讨如何合理安排工作和家庭时间，例如制定一个时间表，确保他有时间陪伴你。若他是对成为父亲感到焦虑，你可以和他一起参加一些孕期课程，了解育儿知识，帮助他缓解焦虑。
如果沟通后，他的行为仍未改善，可以寻求家人或朋友的帮助。让他信任的人侧面提醒他，他在孕期的责任和重要性。若问题较为严重，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业人士的引导，解决你们夫妻间的问题，营造一个良好的孕期家庭环境。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了，毕竟马上要当爸爸，经济压力不小。你可以多理解他一些，在他回家的时候，给他准备点他爱吃的，营造个温馨的氛围。然后找个机会，心平气和地跟他说说你的感受，告诉他你也很不容易，希望他能多关心你和宝宝。说不定他知道你的想法后，就会改变啦。夫妻之间还是得多沟通，别自己一个人瞎想。
网友评论二：
你老公这行为确实不太对，孕期的你本来就需要照顾。你别太顾虑他不耐烦，该说就得说清楚。要是直接谈没效果，就找他爸妈或者好朋友说说，让他们劝劝你老公。再不行，就一起去做个心理咨询，专业的人肯定能帮你们解决问题。毕竟孕期心情很重要，不能让他这样影响你，得让他意识到自己的问题，好好照顾你。