我老公酗酒的问题已经困扰我很久了。他每天下班回家就开始喝酒，一喝就喝到很晚，有时候甚至喝得酩酊大醉，第二天上班都没精神。我无数次劝他别喝这么多，酗酒对身体不好，我们还要一起生活，他得为家庭着想。可他每次都答应得好好的，转头又继续喝。因为这事儿，我们吵了无数回，甚至还闹到要离婚的地步。我真的很无奈，不知道该拿他怎么办。我不想放弃这段婚姻，但他酗酒持续不改，我也看不到婚姻的希望，我到底该怎么挽救我的婚姻呢？
导师分析：
从老公酗酒且持续不改的原因来看，一方面可能是心理上的依赖。酒精具有麻痹神经的作用，在长期饮酒过程中，老公可能通过酒精来缓解工作压力、逃避生活中的烦恼等，从而对酒精产生心理依赖，难以轻易戒掉。另一方面，或许是缺乏足够的自制力和改变的动力。虽然他知道酗酒的危害，也答应你会改正，但由于缺乏内在的驱动力，在面对酒的诱惑时，无法克制自己。从你的心态分析，你对老公酗酒的行为感到无奈、痛苦和失望。多次劝说无果，让你觉得自己的努力都白费了，对老公失去信心。同时，你又不想放弃婚姻，这使你陷入两难的境地。这种矛盾心理让你在处理婚姻问题时犹豫不决，既想拯救婚姻，又不知道该如何改变老公酗酒的现状。对于婚姻关系而言，老公酗酒不仅影响他自身的健康，还会对家庭氛围产生负面影响。频繁的争吵使夫妻感情受到伤害，家庭失去原本的和谐与温馨。长期处于这种环境下，可能导致你对婚姻产生恐惧和厌恶情绪，严重威胁到婚姻的稳定。
导师建议：
首先，尝试与老公进行深入且诚恳的沟通。选择一个他清醒且心情相对平和的时机，比如在周末的午后，与他坐下来，坦诚地表达酗酒对他自身健康、对你们婚姻以及家庭造成的严重影响。让他了解你内心的痛苦和担忧，并且倾听他酗酒背后的真实原因，是工作压力大还是其他方面的困扰。在沟通时，避免指责和抱怨，而是以关心和担忧的态度进行交流。接着，帮助老公寻找替代酒精的减压方式。如果他是因为工作压力大而酗酒，可以一起探讨一些健康的减压方法，如运动，像跑步、游泳等，既能释放压力，又能锻炼身体；或者培养一些兴趣爱好，如绘画、书法等，转移对酒精的注意力。鼓励他积极参与这些活动，逐渐减少对酒精的依赖。同时，寻求家人和朋友的支持。告知老公的家人和共同的朋友他酗酒的情况，让他们一起劝说老公，给予他监督和鼓励。在家庭聚会或朋友聚会时，大家可以互相提醒，营造一个不利于酗酒的环境。此外，也可以考虑寻求专业人士的帮助，如戒酒专家或心理咨询师，他们能够提供更有效的戒酒方法和心理辅导。另外，给自己设定一个时间期限。如果在一段时间内，老公在戒酒方面没有明显的进步，你需要重新审视这段婚姻。在这个过程中，要关注自己的身心健康，不要让老公酗酒的问题过度消耗自己。可以通过与朋友倾诉、参加社交活动等方式，缓解自己的压力和焦虑情绪。
网友评论一：
我觉得你老公酗酒这事儿得慢慢来，不能急。你跟他好好沟通，让他知道酗酒的危害。然后帮他找些别的事儿做，转移注意力。他的家人和朋友也得一起帮忙，多监督他。说不定慢慢就能把酒戒掉了。你也别轻易放弃婚姻，再给他点时间，夫妻之间就是要互相扶持嘛。
网友评论二：
我倒是觉得你得有点底线。你都劝了这么多次了，他还不改，这也太过分了。你可以给他设定一个期限，如果还戒不掉，你就得为自己考虑考虑了。毕竟婚姻是两个人的事儿，不能光你一个人努力。你也得照顾好自己的感受，别把自己弄得太委屈。要是他真的在乎你和这个家，就应该努力做出改变。