我和老公结婚有段时间了，原本感情还不错。但最近，他的一些行为让我心里很不舒服，慢慢地，我发现自己对他的感情好像变了，不再像以前那样爱他。他总是不顾及我的感受，自己想做什么就做什么。比如，我精心准备了晚餐，想和他度过一个温馨的夜晚，可他却临时决定和朋友出去喝酒，事先也不跟我说一声。还有，我生病的时候，他也只是简单问候几句，没有任何实际行动来照顾我。这些行为一次次让我失望，我很迷茫，不知道该如何面对这种因为老公行为而产生的情感困境，是努力找回曾经的爱，还是就此接受感情的变化呢？
导师分析：
出现这种因老公行为导致情感变化的困境，原因是多方面的。从老公角度看，他的行为表现出对妻子感受的忽视，缺乏对妻子的关心和体贴。这种忽视可能源于他没有意识到自己行为对妻子情感的伤害，习惯以自我为中心，在处理事情时没有考虑到家庭和妻子的需求。比如临时决定和朋友出去喝酒，完全不顾及妻子精心准备晚餐的心意，这显示出他在婚姻中对妻子付出的漠视。
从妻子角度，她对老公的期望在一次次失望中落空。妻子渴望在婚姻中得到关爱、尊重和陪伴，而老公的行为与之相悖。每一次失望都在消磨她对老公的感情，当失望积累到一定程度，就会产生不再爱他的感觉。这种情感变化不仅是对老公行为的反应，也是对自己在婚姻中需求未得到满足的一种体现。
此外，夫妻之间可能缺乏有效的沟通。妻子或许没有明确地向老公表达自己的感受和期望，而老公可能并不知道自己的行为对妻子造成了如此大的伤害。这种信息的不对等，使得问题无法得到及时解决，进而加剧了情感困境。
导师建议：
首先，妻子要尝试与老公进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，比如在双方都比较放松且没有外界干扰的时候，心平气和地说出自己的感受。例如，“你临时和朋友出去喝酒，让我精心准备的晚餐白费，我觉得自己的心意没有被重视，很失落。” 同时，也要表达对未来的期望，“希望以后你有这样的安排能提前跟我说一声，尊重一下我的感受。” 通过这种方式，让老公清楚了解他的行为对自己造成的影响。
其次，给老公一些改变的时间和空间。沟通后，老公可能需要时间来调整自己的行为和观念。在这个过程中，妻子要保持耐心，不要因为老公一时没有改变就再次失望。可以适当提醒他，但不要过度指责，以免引起老公的反感。比如，可以在下次类似情况可能发生之前，友好地提醒老公，“咱们好久没一起好好吃顿饭了，这周要不要安排一下？”
再者，妻子要重新审视自己对老公的感情。虽然老公的行为让自己失望，但回忆一下过去美好的时光，思考一下这段婚姻中值得留恋的地方。也许可以通过一些方式来唤起曾经的爱意，比如一起去曾经约会的地方，回忆美好的经历。同时，也可以尝试从新的角度去发现老公的优点，关注他的改变和努力。
如果在努力沟通和尝试后，老公仍然没有改变，妻子可以考虑寻求外界的帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友从中调解，让他们以旁观者的角度给予建议和帮助。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够提供更专业的指导，帮助夫妻双方解决问题，改善关系。
网友评论一：
我觉得你得跟老公好好说说呀。男人有时候就是神经大条，可能真没意识到自己的行为让你这么难受。说清楚了，说不定他就能改呢。而且你也别一下子就否定你们的感情，多想想以前的好，给他个机会。要是他还是不改，那再做别的打算也不迟呀。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回嘛。
网友评论二：
我认为你也别光等他改变，自己也可以调整心态。虽然他的行为让你失望，但你可以把注意力多放在自己身上，提升自己。比如去学个新技能，交些新朋友，让自己的生活丰富起来。说不定等你变得更优秀了，他反而会更在意你，努力做出改变呢。要是他还是无动于衷，那你也能更有底气地面对这段感情的变化。