我和伴侣如今的关系可以说是岌岌可危，已经到了离婚的边缘。我们之间矛盾重重，日常相处充满了争吵与冷战，彼此之间的感情仿佛消耗殆尽。然而，一想到孩子，我就狠不下心迈出那一步。我担心离婚会对孩子造成巨大的伤害，影响他的成长和未来。所以，即便内心痛苦万分，我还是选择强撑着这段婚姻。但这种强撑让我十分煎熬，我不知道该如何继续下去，也不知道怎样做才能既保护好孩子，又能让自己不再如此痛苦，真希望能找到有效的应对方法。
导师分析：
在离婚边缘因孩子强撑，这种情况背后有着复杂的心理和现实因素。从心理层面看，父母对孩子天然的保护欲使得他们在面对离婚抉择时，首先考虑孩子的感受。他们深知父母离婚可能给孩子带来心理创伤，如安全感缺失、自卑、焦虑等负面情绪，还可能影响孩子的社交和学习。这种对孩子未来的担忧，让父母选择维持表面的婚姻。从现实角度，社会观念也对父母的决定产生影响。在传统观念中，完整家庭对孩子成长更为有利，父母担心离婚会让孩子遭受外界异样的眼光，出于对孩子声誉的保护，选择强撑。然而，强撑的婚姻也存在诸多问题。夫妻间持续的矛盾和不和谐氛围，同样会对孩子产生负面影响。孩子长期处于紧张、压抑的家庭环境中，可能会变得敏感、胆小，甚至出现行为问题。对于强撑的一方，内心承受着巨大的痛苦，既要压抑自己对婚姻的不满，又要在孩子面前维持家庭和谐的假象，这种心理压力长期积累可能导致心理疾病。
导师建议：
首先，尝试与伴侣进行一次真诚且深入的沟通。选择一个双方都相对冷静、没有外界干扰的时机，如孩子去学校或托管班时。沟通时，不要指责对方，而是表达自己对孩子的担忧以及对这段婚姻的矛盾心理。例如：“我觉得我们现在的关系很糟糕，可一想到孩子，我又不想轻易离婚，你是怎么想的呢？” 同时，倾听伴侣的想法，共同探讨是否有改善婚姻关系的可能。如果是一些可以解决的矛盾，如沟通不畅、家务分工不均等，双方可以制定计划，努力改变。其次，如果婚姻关系难以改善，也要考虑以一种健康的方式向孩子说明情况。根据孩子的年龄和理解能力，用合适的语言告知他们父母之间的问题。强调父母对他的爱不会因为婚姻的变化而减少，比如：“宝贝，爸爸妈妈之间有些问题，可能没办法像以前一样生活在一起，但我们都非常爱你，会一直照顾你。” 同时，让孩子知道可以表达自己的感受，给予他足够的关心和支持。再者，无论是否离婚，都要注重孩子的心理健康。可以寻求专业心理咨询师的帮助，定期带孩子去做心理辅导，帮助孩子应对家庭变化带来的心理冲击。家长自身也要学习一些儿童心理学知识，更好地理解孩子的行为和情绪，给予正确的引导。最后，强撑婚姻的一方也要关注自己的身心健康。不要一味地为了孩子而忽视自己的感受，通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式释放压力，保持积极的心态。同时，要明白自己的幸福同样重要，在保护孩子的前提下，做出对自己和家庭最有利的决定。
网友评论一：
我特别理解你这种为了孩子强撑的心情，我有个朋友也是这样。但我觉得一直强撑也不是办法，你得和伴侣好好聊聊，说不定能找到解决办法。要是实在不行，也别瞒着孩子，坦诚说清楚，现在的孩子都很聪明，能理解的。而且，你也要多关心自己，别把自己憋出病来。你心情好了，才能更好地照顾孩子。
网友评论二：
我认为你得先想清楚，强撑着对孩子是不是真的好。有时候，父母关系不好，孩子也能感觉到，反而更难受。如果真的没办法继续过下去，不如和平分开，给孩子一个相对轻松的成长环境。但不管怎样，都要多关注孩子的心理，让他知道父母的爱不变。你也别太为难自己，人生就这么一次，也要为自己考虑考虑。