我现在的生活真的是一团糟，一边是婚姻不顺，和另一半经常因为各种琐事争吵，关系越来越紧张，感觉两人之间的距离越来越远，都不知道该怎么改善这种状况。另一边，娘家不仅不能给予我理解和支持，反而还责怪我，说我在婚姻里做得不好，不懂得经营。我心里特别委屈，夹在中间不知道该怎么办才好。真希望能找到有效的办法，既解决婚姻中的问题，又能让娘家理解我，让生活重回正轨。
导师分析：
婚姻不顺的原因通常较为复杂。从夫妻双方角度来看，可能在沟通方式上存在问题。比如，双方在表达自己观点时过于直接，没有考虑对方感受，导致矛盾激化。也可能是在生活目标和价值观上逐渐产生分歧，一方追求安稳平淡的生活，另一方渴望事业上有更大发展，这种差异没有得到妥善协调，从而引发争吵。对于娘家不理解的情况，一方面，娘家可能受到传统观念的影响，认为婚姻中女方应该承担更多责任，当婚姻出现问题时，便将过错归咎于女方。另一方面，可能是缺乏有效的沟通，娘家并不真正了解夫妻之间的实际情况，仅凭表面现象或自身经验来评判，进而对当事人产生不理解。当事人此时处于双重压力之下，心理负担沉重。在婚姻中得不到理解和支持，又在娘家遭受责怪，容易产生自我怀疑和无助感。这种负面情绪会进一步影响其在婚姻中的表现以及与娘家的沟通，形成恶性循环。
导师建议：
对于婚姻不顺的问题，首先要改善夫妻间的沟通。选择双方都心平气和的时候，坦诚地交流彼此的想法和感受。比如，可以约定每周有一次 “谈心时间”，在这个时间里，双方认真倾听对方，不打断、不指责。沟通时，要注意表达方式，用温和、诚恳的语气说出自己的需求和期望。其次，尝试重新审视并协调生活目标和价值观。夫妻双方可以一起制定短期和长期的家庭计划，在计划中充分考虑双方的想法，找到共同努力的方向。例如，如果一方想创业，另一方担心风险，可以一起商讨一个折中的方案，既满足创业的想法，又能控制风险。针对娘家不理解的情况，要找机会和娘家深入沟通。耐心地向娘家讲述婚姻中真实发生的事情，让他们了解事情的全貌，而不是只看到表面。在沟通时，注意语气和态度，不要带着抱怨和指责，而是以寻求理解和支持的心态去交流。也可以邀请另一半和自己一起与娘家沟通，让娘家看到夫妻双方都在为改善婚姻努力。
网友评论一：
我觉得你得先集中精力解决婚姻问题。夫妻之间有矛盾很正常，多沟通总能找到解决办法。至于娘家不理解，别太往心里去，等你和老公关系好了，娘家看到你们和和美美的，说不定态度就转变了。你先和老公好好坐下来，把心里话说开，别憋在心里，很多矛盾就是因为没沟通好产生的。
网友评论二：
我认为你两边都得顾着。先跟娘家说清楚你在婚姻里的难处，让他们知道你不是做得不好，而是遇到了困难，需要他们支持。同时，和老公也得好好聊聊，找找婚姻不顺的根源。你可以组织一次家庭聚会，把老公和娘家人叫到一起，大家开诚布公地谈一谈，说不定这样能化解误会，让两边关系都变好呢。